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SUMMARY:Atelier Sophro Sommeil
DESCRIPTION:Séance collective pour retrouver un sommeil réparateur grâce à la sophrologie ! \nExercices de respiration et de relâchement musculaire ciblés pour se mettre dans les bonnes conditions pour dormir \nEn prime : visualisation positive offerte en audio \nAnimatrice : Delphine Lemarié\, praticienne sophrologue certifiée RNCP par l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie \nEquipement : une bouteille d’eau pour s’hydrater et des chaussures confortables \nPlaces limitées : 8 personnes maximum \nPrix : 10€ par personne (paiement sur place en CB\, chèque ou espèces) \nInscription : envoyer « sophro sommeil » et vos coordonnées par email : dlemarie@equilibrom.fr ou par sms au 07.79.59.94.47
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LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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