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SUMMARY:Cours de yoga Hatha Vinyasa
DESCRIPTION:Nouvellement diplômée\, Erica vous invite à la rejoindre sur le tapis\, que vous soyez débutants ou confirmés. Elle vous propose un mélange de Yoga Vinyasa (mouvements fluides et harmonieux) et de Hatha Yoga (postures tonifiantes) pour allier énergie\, équilibre et profonde détente. Guidée par le souffle\, la séance tonifie\, assouplit et revitalise le corps\, tout en apaisant le mental. \nSéance mardi 20/10 de 18h15 à 19h15\, en petit groupe. \nPrix : 14€ la séance\, 39€ les 3 séances et 50€ les 4 séances \nMatériel non fourni. Apportez vos tapis ! \n \n 
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LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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SUMMARY:Atelier créatif : initiation au cyanotype
DESCRIPTION:Connaissez-vous le cyanotype ? Il s’agit d’un procédé photographique du 19ème siècle aux tons bleus de Prusse profonds que Solène vous propose de découvrir. \nChaque participant réalise toutes les étapes et repart avec plusieurs tirages de formats variés. Un herbier et des napperons sont mis à disposition ; chacun peut aussi apporter ses propres éléments : feuilles\, papiers découpés\, négatifs. Aucun tirage n’est reproductible à l’identique : tout le monde créé des pièces uniques. \nVenez vous initier à cet art créatif plein d’histoire et de poésie mercredi 21 octobre ! \nAtelier ouvert à tous\, petits et grands\, sans prérequis\, il suffit juste de s’inscrire par téléphone 06 30 73 20 02 ou par email solene.vanderspeeten@gmail.com.
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-creatif-initiation-au-cyanotype/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Arts créatifs,Atelier
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SUMMARY:Cours de yoga Hatha Vinyasa
DESCRIPTION:Nouvellement diplômée\, Erica vous invite à la rejoindre sur le tapis\, que vous soyez débutants ou confirmés. Elle vous propose un mélange de Yoga Vinyasa (mouvements fluides et harmonieux) et de Hatha Yoga (postures tonifiantes) pour allier énergie\, équilibre et profonde détente. Guidée par le souffle\, la séance tonifie\, assouplit et revitalise le corps\, tout en apaisant le mental. \nSéance mardi 27/10 de 18h15 à 19h15\, en petit groupe. \nPrix : 14€ la séance\, 39€ les 3 séances et 50€ les 4 séances \nMatériel non fourni. Apportez vos tapis !
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/cours-de-yoga-hatha-vinyasa-5/
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SUMMARY:Alimentation & cancer : démêlons le vrai du faux
DESCRIPTION:Louise\, diététicienne et nutritionniste\, vous propose un atelier convivial et très interactif autour de l’alimentation et de la prévention du cancer du sein\, à l’occasion d’Octobre Rose. \nÀ travers des vrai/faux et quiz interactifs\, l’objectif de cet atelier sera d’échanger autour de plusieurs sujets liés à l’alimentation et à la santé\, et notamment : \n\nrappeler les principales recommandations nutritionnelles actuelles\nfaire le point sur les facteurs alimentaires et les habitudes de vie pouvant jouer un rôle dans la prévention des cancers\naborder plus spécifiquement la prévention du cancer du sein\ndéconstruire certaines idées reçues et informations que l’on peut entendre sur l’alimentation et le cancer\n\nUn petit livret récapitulatif sera remis à chaque participant à la fin de l’atelier\, afin qu’ils/elles puissent repartir avec les informations essentielles. \nRéservation obligatoire – places limitées – participation de 12 € par personne : \n\nhttps://forms.gle/6hxvK2ctKGk329FX7\n07 81 72 73 61\nldumont.dieteticienne@outlook.fr
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le samedi 31 octobre à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 40€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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SUMMARY:Atelier création de savons artisanaux
DESCRIPTION:Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie. \nLe temps d’une initiation accessible à toutes et tous\, vous fabriquerez votre propre pain de savon\, à partir d’ingrédients biologiques et végétales. Chaque savon est unique\, à votre image. \nÉlise vous présentera les étapes clés de la fabrication\, puis vous guidera pas à pas : pesée\, mélange\, coulage… le tout dans une ambiance conviviale\, propice aux échanges. Vous repartez avec votre création\, prête à sécher tranquillement chez vous. \nUn moment simple\, créatif et engagé pour découvrir l’univers du savon naturel\, doux pour la peau comme pour la planète.
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LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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