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SUMMARY:Atelier Sophro Sommeil
DESCRIPTION:Séance collective pour retrouver un sommeil réparateur grâce à la sophrologie ! \nExercices de respiration et de relâchement musculaire ciblés pour se mettre dans les bonnes conditions pour dormir \nEn prime : visualisation positive offerte en audio \nAnimatrice : Delphine Lemarié\, praticienne sophrologue certifiée RNCP par l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie \nEquipement : une bouteille d’eau pour s’hydrater et des chaussures confortables \nPlaces limitées : 8 personnes maximum \nPrix : 10€ par personne (paiement sur place en CB\, chèque ou espèces) \nInscription : envoyer « sophro sommeil » et vos coordonnées par email : dlemarie@equilibrom.fr ou par sms au 07.79.59.94.47
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-sophro-sommeil/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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SUMMARY:Atelier DIY cosmétique naturelle
DESCRIPTION:Venez découvrir la cosmétique naturelle au travers d’une routine quotidienne avec Elise de CosmEthik d’Elise.\n\n\n\nDécouvrez les hydrolats\, les huiles végétales et toutes leurs propriétés. Vous pourrez élaborer vos cosmétiques en fonction des ingrédients choisis mais aussi de la texture et du toucher souhaités.\n\n\n\nAu programme :\n\n\n Réalisation d’une brume tonique pour tonifier votre peau sans l’agresser et lui redonner de l’éclat.\n\n\n Réalisation d’un sérum de nuit : un véritable élixir de beauté qui répare et nourrit votre peau tout en lui donnant un effet bonne mine !\n\n\n\nApprenez les techniques du massage du visage pour faire pénétrer votre sérum et permettre à votre peau de recevoir tous les ingrédients réparateurs.\n\n\nUn atelier idéal pour les débutant(e)s ! Vous pouvez aussi en profiter pour apprendre à créer des produits à offrir à vos proches !\n\n\n\nPour réserver\, c’est par ici : https://calendly.com/eliselebaube/atelier-cosmetique\nou par mail à contact@cosmethikdelise.fr
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-diy-cosmetique-naturelle/
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