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SUMMARY:[Spécial Sommeil] Petits bobos\, grands tracas : les solutions naturelles pour mon enfant
DESCRIPTION:Infirmière puéricultrice depuis 10 ans et naturopathe avec une approche naturelle de la santé et bienveillante de la parentalité\, Ngoc Lan a créé :\n« La Parenthèse naturelle »\, des ateliers collectifs à Lyon pour offrir un espace d’écoute et de conseils concrets à petits prix.\n\nAu sujet de l’atelier : Ton enfant a des nuits agitées\, des petits maux de ventre\, poussées dentaires\, nez bouché ? Viens découvrir des solutions naturelles sûres et efficaces pour le soulager. Alimentation\, huiles essentielles\, plantes\, massages… Repars avec des astuces pratiques et concrètes à tester chez toi !\n\n📅 5 novembre de 15h15 à 16h30\n💰 15 euros\n📩 Infos & inscriptions :\n07 75 73 16 79\nnaturo.accompagnante@gmail.com\nSite internet : https://www.lili-naturo-accompagnante.fr/\nInstagram : @naturo_accompagnante
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LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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SUMMARY:Atelier DIY Cosmétique - Gel nettoyant visage & Baume à lèvres
DESCRIPTION:Rejoignez Claire pour un atelier convivial où vous apprendrez à formuler deux produits naturels : \n🧴 Un gel nettoyant visage tout doux \n💄 Un baume à lèvres nourrissantPas besoin d’expérience : Claire vous accompagne pas à pas\, du choix des ingrédients jusqu’à la mise en pot. Vous repartirez avec vos deux créations personnalisées ainsi que les recettes complètes pour pouvoir les refaire chez vous. \n🌿 Objectif : comprendre\, fabriquer\, personnaliser… et se faire plaisir naturellement ! \n🌿 Infos pratiques : samedi 8 novembre\, 10h-11h30 – 49€ \nInscription obligatoire et paiement en ligne > https://www.paypal.com/ncp/payment/YE6E5SQ5REM8L\nPlus d’informations possible en sur Instagram > https://www.instagram.com/latelierdeclaire__/
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SUMMARY:Initiez-vous à la savonnerie artisanale
DESCRIPTION:Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie L’Essentielle. \nLe temps d’une initiation accessible à toutes et tous\, vous fabriquerez votre propre pain de savon\, à partir d’ingrédients biologiques et végétals. Chaque savon est unique\, à votre image. \nÉlise vous présentera les étapes clés de la fabrication\, puis vous guidera pas à pas : pesée\, mélange\, coulage… le tout dans une ambiance conviviale\, propice aux échanges. Vous repartez avec votre création\, prête à sécher tranquillement chez vous. \nUn moment simple\, créatif et engagé pour découvrir l’univers du savon naturel\, doux pour la peau comme pour la planète.
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CATEGORIES:Atelier,Cosmétique
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SUMMARY:Atelier sur la gestion des émotions
DESCRIPTION:Vous arrive-t-il de vous sentir débordé.e par le stress\, la colère ou la tristesse ?  Parfois\, les émotions prennent bien trop de place… Plutôt que de les subir\, si nous apprenions à les apprivoiser ? \n🌿 Sylvie vous accueille pour un atelier interactif\, pour y découvrir notamment comment :\n✔️ mieux comprendre le rôle et le message de nos émotions\n✔️ accueillir et réguler nos émotions sans se laisser submerger\n✔️ mieux réagir face aux situations du quotidien \nNous y expérimenterons des outils simples\, accessibles que vous pourrez mettre en place dès à présent dans votre quotidien afin que vos émotions deviennent vos alliés. \nUn moment privilégié en petit comité. \n🗓 Date : vendredi 14 novembre 2025\n⏰ Horaire : 18h00 – 19h00\n💰 Participation : 15€\n📩 Infos & inscription : 06 68 16 78 68
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SUMMARY:Atelier sophro "Agir pour ou contre son corps ?"
DESCRIPTION:Valérie\, diététicienne comportementaliste et sophrologue\, vous propose un cycle de 3 ateliers de sophrologie autour du thème « Je me reconnecte à mon corps ». \nDans un petit groupe convivial\, venez pratiquer la sophrologie : basée sur des techniques de respiration\, de détente musculaire et de visualisation\, cette approche psychocorporelle permet de mieux accéder à ses propres ressources. \nLa sophrologie se pratique dans une tenue de ville confortable\, debout et/ou assis\, éventuellement déchaussé. \nL’atelier de ce jour consiste en une présentation pédagogique et interactive du thème « Agir pour ou contre son corps ? »\, suivi d’une séance de sophrologie. \nL’atelier est accessible aux débutants. Chaque atelier du cycle peut être suivi séparément\, vous pouvez donc participer à un ou plusieurs ateliers du cycle. \nTarif : 20€ pour un atelier\, 50€ pour le cycle complet (3 ateliers)
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SUMMARY:Atelier créatif bijou en macramé
DESCRIPTION:Plongez dans l’univers poétique de Morgane et venez participer à un atelier créatif unique mardi 25 novembre ! \nEnsemble\, vous réaliserez un bijou en micro-macramé\, une technique artisanale qui allie créativité\, patience et intuition. Que vous soyez débutant.e ou déjà initié.e\, vous apprendrez à sertir une pierre avec les fils et donner forme à une pièce qui vous ressemble. \nChaque participante pourra choisir sa pierre selon les vertus dont elle a besoin\, et repartira avec son collier personnalisé. Cet atelier est un moment de partage\, de détente et de connexion à votre créativité. \nTout le matériel est fourni\, y compris les pierres et les fils. Vous repartez avec votre création et un grand sourire ! \nRenseignements et inscription obligatoire au près de Morgane\, Les Créas de Moogy \n📞 06 98 75 46 48 \n📧 contact@lescreasdemoogy.com \n🌐 www.lescreasdemoogy.com
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SUMMARY:Atelier Gonette : sauras-tu définir ton budget perso ?
DESCRIPTION:Et si tu alignais ton budget perso avec tes valeurs\, tes envies\, tes besoins et tes ressources ? \nBasé sur des méthodes ludiques\, cet atelier autorise à rêver son budget idéal avant de le confronter à la réalité. \nComment vas-tu le ré-adapter pour qu’il corresponde plus à la vie que tu souhaites ? \nCet atelier permet de prendre conscience des différents postes de dépenses\, imposés ou choisis\, que tu peux supprimer\, ajouter\, ajuster. \nIl permet également de fixer un salaire objectif. \nRelèves-tu le challenge ? \nGratuit\, participatif et animé par l’équipe de bénévoles de la Gonette\, cette atelier est accessible sans prérequis et pensés pour nourrir la curiosité\, éveiller l’esprit critique et cultiver le pouvoir d’agir.
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LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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