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SUMMARY:Atelier massage bébé
DESCRIPTION:Offrez-vous un moment de douceur et de connexion avec votre bébé 💞 \nCet atelier est une parenthèse privilégiée pour :\n– Apprendre des gestes simple à reproduire à la maison\n– Favoriser la détente et le sommeil de votre bébé\n– Partager un moment d’échange bienveillant avec d’autres parents \nL’objectif : vous transmettre des gestes de massage pour accompagner votre bébé dans ses besoins corporels et émotionnels. \n💰 Tarif : 30 € / duo parent-bébé (<6 mois)\n⚠️ Places limitées\, sur inscription uniquement\n📩 Réservation sur https://www.lili-naturo-accompagnante.fr/ \nou par mail : naturo.accompagnante@gmail.com
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-massage-bebe/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Atelier,Enfant,Massage
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SUMMARY:Atelier sophro-relaxation : la Bulle de Lyly
DESCRIPTION:Pour clôturer cette année 2025\, Lydie vous invite à un moment de douceur et de relaxation. Respiration\, cohérence cardiaque\, automassages et visualisation rythmeront cette dernière parenthèse de l’année.\n\nNous laisserons ce que nous souhaitons pour nous sentir plus légers en 2026.\n\nPensez à votre tapis de sol\, plaid et coussin pour vous mettre dans votre bulle de douceur.\n\nMercredi 3 décembre à 18h – 30€\nRéservation obligatoire au 06 77 68 45 88 ou par email lylynaturo@outlook.fr
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-relaxation-la-bulle-de-lyly/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Atelier,Bien-être,Sophrologie
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SUMMARY:Atelier découverte de l'hypno-relaxation
DESCRIPTION:Nouveau ! Venez découvrir les bienfaits de l’hypnose dans une séance collective en petit groupe. \nObjectifs : lâcher -prise\, sortir de son quotidien\, s’offrir un temps et un espace pour soi. Respirer\, s’initier à l’hypnose en douceur\, rêver\, ouvrir des portes en soi …. \nAtelier d’une heure s’adressant aux personnes qui ont envie de prendre un temps pour soi\, souffler\, s’initier en douceur à l’hypnose sur son versant relaxation. L’atelier n’est pas à visée thérapeutique. \nA destination des adultes\, tarif découverte exceptionnel : 20€ \nMerci de prendre contact avec Naïra Jordikian hypnothérapeute pour vos questions et pour l’inscription \nDurée : 1H \nL’atelier se déroule assis sur des chaises\, tenue confortable préférable
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-decouverte-de-lhypnose/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Atelier,Bien-être
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SUMMARY:Atelier découverte de l’hypno-relaxation
DESCRIPTION:Nouveau ! Venez découvrir les bienfaits de l’hypnose dans une séance collective en petit groupe. \nObjectifs : lâcher -prise\, sortir de son quotidien\, s’offrir un temps et un espace pour soi. Respirer\, s’initier à l’hypnose en douceur\, rêver\, ouvrir des portes en soi …. \nAtelier d’une heure s’adressant aux personnes qui ont envie de prendre un temps pour soi\, souffler\, s’initier en douceur à l’hypnose sur son versant relaxation. L’atelier n’est pas à visée thérapeutique. \nA destination des adultes\, tarif découverte exceptionnel : 20€ \nMerci de prendre contact avec Naïra Jordikian hypnothérapeute pour vos questions et pour l’inscription \nDurée : 1H \nL’atelier se déroule assis sur des chaises\, tenue confortable préférable
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SUMMARY:Atelier sophro "Prendre soin de son corps"
DESCRIPTION:Valérie\, diététicienne comportementaliste et sophrologue\, vous propose un cycle de 3 ateliers de sophrologie autour du thème « Je me reconnecte à mon corps ». \nDans un petit groupe convivial\, venez pratiquer la sophrologie : basée sur des techniques de respiration\, de détente musculaire et de visualisation\, cette approche psychocorporelle permet de mieux accéder à ses propres ressources. \nLa sophrologie se pratique dans une tenue de ville confortable\, debout et/ou assis\, éventuellement déchaussé. \nL’atelier de ce jour consiste en une présentation pédagogique et interactive du thème « Prendre soin de son corps »\, suivi d’une séance de sophrologie. \nL’atelier est accessible aux débutants. Chaque atelier du cycle peut être suivi séparément\, vous pouvez donc participer à un ou plusieurs ateliers du cycle. \nTarif : 20€ pour un atelier\, 50€ pour le cycle complet (3 ateliers)
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LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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