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SUMMARY:Stress\, colère\, tristesse\, … : ne plus se laisser submerger par ses émotions
DESCRIPTION:Vous arrive-t-il de vous sentir débordé.e par le stress\, la colère ou la tristesse ?  Parfois\, les émotions prennent bien trop de place… Plutôt que de les subir\, si vous appreniez à les apprivoiser et à en faire vos alliées ? \n🌿 Sylvie vous accueille pour un atelier interactif\, vous y découvrirez et expérimenterez des outils simples et accessibles pour :✔️ Mieux comprendre le rôle et le message de ses émotions✔️ Accueillir et réguler ses émotions sans se laisser submerger✔️ Mieux réagir face aux situations du quotidien \nUn moment privilégié en petit comité dans un cocon de bienveillance pour avancer vers plus d’équilibre et d’apaisement. \n📅 Si cela résonne en vous\, assurez-vous de réserver votre place\, les places sont en nombre limité.\n\n\n📅 samedi 5 avril \n⏰ Horaire : 16h30 – 18h\n \n📍 L’Épicerie l’Essentielle\n💰  Participation: 20€\n📞 Infos & inscriptions : 06 68 16 78 68 / chevron_sylvie@yahoo.fr
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LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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ORGANIZER;CN="Sylvie Chevron":MAILTO:chevron_sylvie@yahoo.fr
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