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SUMMARY:Atelier sophro "Image et estime de soi"
DESCRIPTION:Valérie\, diététicienne comportementaliste et sophrologue\, vous propose un cycle de 3 ateliers de sophrologie autour du thème « Je me reconnecte à mon corps ». \nDans un petit groupe convivial\, venez pratiquer la sophrologie : basée sur des techniques de respiration\, de détente musculaire et de visualisation\, cette approche psychocorporelle permet de mieux accéder à ses propres ressources. \nLa sophrologie se pratique dans une tenue de ville confortable\, debout et/ou assis\, éventuellement déchaussé. \nL’atelier de ce jour consiste en une présentation pédagogique et interactive du thème de l’image et de l’estime de soi\, suivi d’une séance de sophrologie. \nL’atelier est accessible aux débutants. Chaque atelier du cycle peut être suivi séparément\, vous pouvez donc participer à un ou plusieurs ateliers du cycle. \nTarif : 20€ pour un atelier\, 50€ pour le cycle complet (3 ateliers)
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-image-et-estime-de-soi/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Atelier,Bien-être,Sophrologie
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SUMMARY:Atelier carterie personnalisée
DESCRIPTION:Vous souhaitez créer votre propre carte unique (ou plusieurs il y a du temps pour se gâter) ? Maitriser le tamponnage vous fait rêver ? Le gaufrage vous fait de l’oeil ? Et manier le pistolet chauffant est tout en haut de votre liste ? Ne cherchez plus\, cet atelier est fait pour vous !\n\nNadège vous propose 2h rien que pour créer\, s’amuser et un peu se salir les mains en petits groupes pour partager\, papoter et faire des rencontres. De l’encre\, des rires et beaucoup de fierté.\n\nEt on n’oubliez pas\, tout le mois d’octobre : 10% du montant de chaque billet sera reversé à l’association Ruban Rose pour la recherche contre le cancer du sein.\n\nRéservation obligatoire mais paiement sur place (chèque\, espèces ou paiement mobile)\nhttps://www.billetweb.fr/atelier-creatif34\nTarifs : 50€ (45€ pour les early birds et 35€ solidaire)\nOffre DUO (-10€) ou TRIO (-15€)
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-carterie/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Arts créatifs,Atelier
ORGANIZER;CN="Murmures d'Ame":MAILTO:ateliers@murmuresdame.fr
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