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SUMMARY:Atelier sur la gestion des émotions
DESCRIPTION:Vous arrive-t-il de vous sentir débordé.e par le stress\, la colère ou la tristesse ?  Parfois\, les émotions prennent bien trop de place… Plutôt que de les subir\, si nous apprenions à les apprivoiser ? \n🌿 Sylvie vous accueille pour un atelier interactif\, pour y découvrir notamment comment :\n✔️ mieux comprendre le rôle et le message de nos émotions\n✔️ accueillir et réguler nos émotions sans se laisser submerger\n✔️ mieux réagir face aux situations du quotidien \nNous y expérimenterons des outils simples\, accessibles que vous pourrez mettre en place dès à présent dans votre quotidien afin que vos émotions deviennent vos alliés. \nUn moment privilégié en petit comité. \n🗓 Date : vendredi 14 novembre 2025\n⏰ Horaire : 18h00 – 19h00\n💰 Participation : 15€\n📩 Infos & inscription : 06 68 16 78 68
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-sur-la-gestion-des-emotions/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Atelier,Bien-être
ORGANIZER;CN="Sylvie Chevron":MAILTO:chevron_sylvie@yahoo.fr
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