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SUMMARY:Atelier de Qoya : oser se lancer
DESCRIPTION:Le Qoya est un mélange de danse libre\, de yoga et de mouvements sensoriels. C’est une pratique basée sur l’idée qu’à travers le mouvement on se connecte à notre intuition\, notre créativité et notre liberté de ressentir et de choisir ce qui est bon pour soi. \nLes sessions réunissent plusieurs pratiques de mouvement en musique : des mouvements guidés\, des mouvements plus libres\, des mouvements qui s’apparentent à de la danse et d’autres plus proches du yoga. \nIl n’y a pas de prérequis à avoir pour faire du Qoya. Vous êtes libre de suivre les mouvements qui vous font du bien. Session ouverte à tous et toutes. \n✨ Thème de la session « Oser se lancer ».\n\n💰 Tarif : 20€ le cours  En cas de difficultés financières\, n’hésitez pas à contacter Zina.\n\n\n\n\n📩 Réservations sur ce lien : https://forms.gle/MQsPv1wUUJ7yX3b77 \n\n\nPour toute question\, n’hésitez pas à me contacter par mail : zina.bhassen@gmail.com ou sur https://www.instagram.com/zina.bhn/ 
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-de-qoya/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Atelier,Bien-être
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SUMMARY:Atelier massage bébé - changement du date
DESCRIPTION:Offrez-vous un moment de douceur et de connexion avec votre bébé 💞\nCet atelier est une parenthèse privilégiée pour :\n– Apprendre des gestes simple à reproduire à la maison\n– Favoriser la détente et le sommeil de votre bébé\n– Partager un moment d’échange bienveillant avec d’autres parents \nL’objectif : vous transmettre des gestes de massage pour accompagner votre bébé dans ses besoins corporels et émotionnels. \n💰 Tarif : 30 € / duo (un parent & un bébé <6 mois)\n⚠️ Places limitées\, sur inscription uniquement\n📩 Réservation sur https://www.lili-naturo-accompagnante.fr/\nou par mail : naturo.accompagnante@gmail.com \nAttention : changement de date\, l’atelier aura lieu le mercredi 25 février de 15h15 à 16h45
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SUMMARY:Atelier DIY Baume multi-usages & Crème visage
DESCRIPTION:Viens participer à un atelier pratique et convivial pour fabriquer ton baume multi-usages ainsi que ta crème visage (que tu pourras personnaliser en fonction de ton type de peau) avec des ingrédients naturels! \n👉 Chaque participant(e) repart avec ses propres produits et les fiches recettes 📄\n💚 Atelier accessible à tous\, sans prérequis \nPaiement et réservation: https://www.paypal.com/ncp/payment/KGRNRXYPUY3XJ
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SUMMARY:Atelier création de savons artisanaux
DESCRIPTION:Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie. \nLe temps d’une initiation accessible à toutes et tous\, vous fabriquerez votre propre pain de savon\, à partir d’ingrédients biologiques et végétals. Chaque savon est unique\, à votre image. \nÉlise vous présentera les étapes clés de la fabrication\, puis vous guidera pas à pas : pesée\, mélange\, coulage… le tout dans une ambiance conviviale\, propice aux échanges. Vous repartez avec votre création\, prête à sécher tranquillement chez vous. \nUn moment simple\, créatif et engagé pour découvrir l’univers du savon naturel\, doux pour la peau comme pour la planète.
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SUMMARY:Découverte de la méthode Feldenkrais
DESCRIPTION:Prenez une pause avec la méthode Feldenkrais. \nVenez découvrir cette étonnante approche du mouvement. Ralentissez\, bougez\, prenez conscience\, sentez ce qui vous correspond\, poursuivez ! \nAccessible à toutes et tous. \nSamedi 28 Février : \n– 10h\, séance individuelle – prix libre \n– 11h\, cours collectif – 10€ le cours \n– 12h\, séance individuelle – prix libre \n– 15h\, cours collectif – 10€ le cours \n– 16h\, séance individuelle – prix libre \nContact / inscription\, Céline : 06 81 52 78 46
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SUMMARY:Découverte de la méthode Feldenkrais
DESCRIPTION:Prenez une pause avec la méthode Feldenkrais.\nVenez découvrir cette étonnante approche du mouvement. Ralentissez\, bougez\, prenez conscience\, sentez ce qui vous correspond\, poursuivez !\nAccessible à toutes et tous.\n\nMardi 3 mars à 18h\n10€ le cours\n\nContact / inscription\, Céline : 06 81 52 78 46
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SUMMARY:Atelier création de savons artisanaux
DESCRIPTION:Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie. \nLe temps d’une initiation accessible à toutes et tous\, vous fabriquerez votre propre pain de savon\, à partir d’ingrédients biologiques et végétals. Chaque savon est unique\, à votre image. \nÉlise vous présentera les étapes clés de la fabrication\, puis vous guidera pas à pas : pesée\, mélange\, coulage… le tout dans une ambiance conviviale\, propice aux échanges. Vous repartez avec votre création\, prête à sécher tranquillement chez vous. \nUn moment simple\, créatif et engagé pour découvrir l’univers du savon naturel\, doux pour la peau comme pour la planète.
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SUMMARY:Atelier Gonette : l'argent et vous
DESCRIPTION:Et vous\, c’est quoi votre rapport à l’argent ? \nCette conférence-atelier encourage les participant·es à identifier et mobiliser les leviers par lesquels aligner les valeurs auxquels iels tiennent et leurs pratiques de consommation. \nConçue comme la première étape d’un parcours de formation plus complet à la prise en main de ses finances personnelles\, cette animation s’attache surtout à amorcer chez les participant·es un recul critique et une prise de conscience sur l’existence d’alternatives compatibles avec leurs contraintes budgétaires. \nAtelier gratuit\, venez nombreux ! \nInscriptions ici : https://gestion.lagonette.org/event/l-argent-et-vous-248/register
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SUMMARY:Zoofresque : ludique et collaboratif
DESCRIPTION:Sur le modèle de la Fresque du climat\, la Zoofresque est un atelier ludique et collaboratif pour mieux appréhender notre rapport aux animaux ! Début à 15h15 précise ! Durée : 2H30-2H45 La Zoofresque s’adresse à toutes et tous\, sans prérequis de connaissances\, à partir de 12 ans. Cette fresque\, inédite\, est basée sur des données fiables\, sourcées\, scientifiques ou officielles. Toutes les sources sont mises à disposition des participantes et participants. \n\n\n\nCette fresque a été créée par l’Association Justice Animaux Savoie (AJAS) en 2023 avec pour objectif d’accompagner le public à mieux comprendre notre rapport aux animaux. \nPour en savoir plus sur la Zoofresque\, rendez-vous sur le site https://zoofresque.wordpress.com/ et/ou sur la page Facebook : https://www.facebook.com/zoofresque ou instagram https://www.instagram.com/zoofresque  \nInscription obligatoire ici : https://www.helloasso.com/associations/ajas-association-justice-animaux-savoie/evenements/zoofresque-lyon-69-epicerie-l-essentielle-26-03-2026-14h-17h \nAttention\, l’organisateur se réserve le droit d’annuler l’événement en cas de faible participation (dans ce cas un mail vous sera envoyé 24h avant)
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le vendredi 27 mars à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 40€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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SUMMARY:Découverte de la méthode Feldenkrais
DESCRIPTION:Prenez une pause avec la méthode Feldenkrais. \nVenez découvrir cette étonnante approche du mouvement. Ralentissez\, bougez\, prenez conscience\, sentez ce qui vous correspond\, poursuivez ! \nAccessible à toutes et tous. \nSamedi 28 Mars : \n– 10h\, séance individuelle – prix libre \n– 11h\, cours collectif – 10€ le cours \n– 12h\, séance individuelle – prix libre \n– 15h\, cours collectif – 10€ le cours \n– 16h\, séance individuelle – prix libre \nContact / inscription\, Céline : 06 81 52 78 46
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SUMMARY:Découverte de la méthode Feldenkrais
DESCRIPTION:Prenez une pause avec la méthode Feldenkrais.\nVenez découvrir cette étonnante approche du mouvement. Ralentissez\, bougez\, prenez conscience\, sentez ce qui vous correspond\, poursuivez !\nAccessible à toutes et tous.\n\nMardi 31 mars à 18h\n10€ le cours\n\nContact / inscription\, Céline : 06 81 52 78 46
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SUMMARY:Atelier création de savons artisanaux
DESCRIPTION:Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie. \nLe temps d’une initiation accessible à toutes et tous\, vous fabriquerez votre propre pain de savon\, à partir d’ingrédients biologiques et végétals. Chaque savon est unique\, à votre image. \nÉlise vous présentera les étapes clés de la fabrication\, puis vous guidera pas à pas : pesée\, mélange\, coulage… le tout dans une ambiance conviviale\, propice aux échanges. Vous repartez avec votre création\, prête à sécher tranquillement chez vous. \nUn moment simple\, créatif et engagé pour découvrir l’univers du savon naturel\, doux pour la peau comme pour la planète.
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DESCRIPTION:Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie. \nLe temps d’une initiation accessible à toutes et tous\, vous fabriquerez votre propre pain de savon\, à partir d’ingrédients biologiques et végétals. Chaque savon est unique\, à votre image. \nÉlise vous présentera les étapes clés de la fabrication\, puis vous guidera pas à pas : pesée\, mélange\, coulage… le tout dans une ambiance conviviale\, propice aux échanges. Vous repartez avec votre création\, prête à sécher tranquillement chez vous. \nUn moment simple\, créatif et engagé pour découvrir l’univers du savon naturel\, doux pour la peau comme pour la planète.
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DESCRIPTION:Prenez une pause avec la méthode Feldenkrais. \nVenez découvrir cette étonnante approche du mouvement. Ralentissez\, bougez\, prenez conscience\, sentez ce qui vous correspond\, poursuivez ! \nAccessible à toutes et tous. \nSamedi 25 avril : \n– 10h\, séance individuelle – prix libre \n– 11h\, cours collectif – 10€ le cours \n– 12h\, séance individuelle – prix libre \n– 15h\, cours collectif – 10€ le cours \n– 16h\, séance individuelle – prix libre \nContact / inscription\, Céline : 06 81 52 78 46
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