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SUMMARY:Découvrez comment la Sophrologie peut vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil
DESCRIPTION:La sophrologie est une discipline qui associe des exercices de respiration\, des mouvements corporels pour faciliter la décontraction musculaire et des techniques de visualisation mentale. \nJeudi 5 décembre\, venez découvrir la sophrologie grâce à Myriam et comprendre comment elle peut vous aider à améliorer votre sommeil. \nCes séances découvertes se pratiquent en petit groupe et s’adressent aux adultes et adolescents à partir de 16 ans\, sans restriction ou contre-indication particulière. Venez simplement avec une tenue confortable et adaptée aux mouvements assis ou debout. \nInscription par sms 06 64 63 55 57 ou par email myriam.heritier@gmail.com\nTarif unique : 15€ / personne\, à régler sur place.
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LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le samedi 7 décembre à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 30€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le vendredi 13 décembre à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 30€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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SUMMARY:Libère-toi des tensions accumulées avec le amma-assis
DESCRIPTION:L’hiver approche\, avec ses journées plus courtes et le froid qui s’installe\, une période où les tensions s’accumulent après une reprise intense des activités. \nEt si tu t’accordais un moment rien qu’à toi pour relâcher la pression avant la fin de l’année ?\nLe massage Amma-Assis\, une pratique japonaise ancestrale\, se concentre sur les points de tension du dos\, des épaules et de la tête pour libérer le stress et harmoniser les énergies. \nLe Amma-Assis et un massage que j’aime beaucoup car en seulement 20 minutes\, on peut ressentir une profonde détente musculaire au niveau des épaules\, du dos et on repart du massage apaisé et redynamisé pour aborder l’hiver en toute sérénité !\n\nViens découvrir cette technique énergétique et revitalisante dans un cadre chaleureux et bienveillant de l’épicerie. Tu repartiras ressourcé.e\, en phase avec ton corps et ton esprit.\n Lieu : L’Épicerie L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, Lyon 3 Durée de la séance : 20 minutes Participation : Libre et consciente Réservation conseillée\, places limitées !\n Infos et réservation : N’hésite pas à me contacter pour en savoir plus ou pour réserver ta séance.\n Hélène ANTUNES  Retrouve ta vitalité grâce à l’alliance entre la naturopathie et la réflexologie contact@lesgrainesdhelene.com 07 83 24 92 58
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le samedi 21 décembre à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 30€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le vendredi 27 décembre à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 30€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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