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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le vendredi 15 novembre à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 30€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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SUMMARY:Développez vos capacités de régulation du stress grâce à la Sophrologie
DESCRIPTION:La sophrologie est une discipline qui associe des exercices de respiration\, des mouvements corporels pour faciliter la décontraction musculaire et des techniques de visualisation mentale. \nJeudi 14 novembre\, venez découvrir la sophrologie grâce à Myriam et développer vos capacités de régulation du stress grâce à la sophrologie. \nCes séances découvertes se pratiquent en petit groupe et s’adressent aux adultes et adolescents à partir de 16 ans\, sans restriction ou contre-indication particulière. Venez simplement avec une tenue confortable et adaptée aux mouvements assis ou debout. \nInscription par sms 06 64 63 55 57 ou par email myriam.heritier@gmail.com\nTarif unique : 15€ / personne\, à régler sur place.
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SUMMARY:Découverte de la sophrologie
DESCRIPTION:La sophrologie est une discipline qui associe des exercices de respiration\, des mouvements corporels pour faciliter la décontraction musculaire et des techniques de visualisation mentale. \nSamedi 26 octobre\, venez découvrir la sophrologie grâce à Myriam : offrez vous une pause bien-être et expérimentez le pouvoir de votre respiration pour gagner en sérénité. \nCes séances découvertes se pratiquent en petit groupe et s’adressent aux adultes et adolescents à partir de 16 ans\, sans restriction ou contre-indication particulière. Venez simplement avec une tenue confortable et adaptée aux mouvements assis ou debout. \nInscription par sms 06 64 63 55 57 ou par email myriam.heritier@gmail.com\nTarif unique : 15€ / personne\, à régler sur place.
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le vendredi 25 octobre à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 30€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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SUMMARY:Atelier massage bien-être bébé
DESCRIPTION:À l’arrivée de votre graine d’amour dans notre monde\, une multitude de stimuli animent votre bébé. Mais son premier sens le plus aiguisé est le toucher. Le massage bien-être bébé est un des moyens de communication auxquels on ne pense pas. \nMaeva vous propose un atelier collectif de massage bien-être à l’épicerie. Vous serez acteur de cet atelier\, car vous pourrez pratiquer directement sur votre bébé (de la naissance à 9 mois)\, tout en suivant l’exemple qu’elle vous donnera sur un poupon. \nSamedi 19 octobre à 10h30 / 30€ par famille. \nRéservation obligatoire en ligne : https://www.magrainedamour.fr/ateliers-collectifs/
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le samedi 12 octobre à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 30€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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SUMMARY:Massage Amma-Assis
DESCRIPTION:Offrez-vous un moment de détente au milieu de vos courses !! \nLe massage Amma-Assis est une technique traditionnelle japonaise qui vise àlibérer les tensions et à rééquilibrer le corps et l’esprit en seulement 20 minutes. \nIl se pratique habillé assis sur une chaise ergonomique. \nLes bienfaits de la pratique du Massage Amma Assis : \n Relaxation \n Détente musculaire \n Drainage des toxines \nIl existe des contre-indications : grossesse\,  cancer\, opération de moins de 3 mois\, problèmes cardiaques ou circulatoires (phlébites)… \nSamedi 5 octobre 2024 de 9h30 à 13h30 et de 15h à 19h30 \nSéances de 20 minutes \nPrix libre (Gonette acceptée) \nInformations et réservations : \nHélène ANTUNES \ncontact@lesgrainesdhelene.com \n07 83 24 92 58
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SUMMARY:Découverte de la réflexologie plantaire
DESCRIPTION:Offrez à vos pieds une pause régénérante après cette rentrée. Découvrez comment les points énergétiques dans vos pieds peuvent influencer votre bien-être global. Laissez-vous guider par des gestes simples de réflexologie pour une relaxation profonde.Les bienfaits de la Réflexologie : Réduction du stress et de l’anxiété Amélioration de la circulation sanguine\, lymphatique et énergétique Soulagement des tensions musculaires Renforcement du système immunitaire \nQuand ? Samedi 14 septembre\, de 9h30 à 13h30 et de 15h à 19h. Séances individuelles de 30min.N’hésitez pas à inviter vos ami.es et votre famille à se joindre à cette journée découverte. Et le meilleur dans tout cela ? C’est sur participation libre et consciente ! Vous êtes libre de donner ce que vous estimez être juste et en fonction de vos moyens. L’objectif est de rendre cette expérience de bien-être accessible à tous ! Il existe quelques contre-indications : grossesse\, intervention de moins de 3 mois\, vaccination de moins de 15 jours\, problème cardiaques ou circulatoires (phlébite) \nRéservation en ligne : https://calendly.com/lesgrainesdhelene/seance-decouverte-de-reflexologie \nPour plus d’informations :Hélène ANTUNES  contact@lesgrainesdhelene.com
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kibido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce message samedi 4 mai à l’épicerie. \nSéances individuelles de 40 min entre 15h et 19h / 30€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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SUMMARY:Découverte du Qi Gong
DESCRIPTION:Suite au succès des séances précédentes\, Florence revient proposer une pratique de Qi gong à l’épicerie. \n​Discipline traditionnelle chinoise\, le Qi gong combine postures\, mouvements lents et exercices de respiration visant à l’épanouissement individuel de l’être\, à l’entretien de la santé\, à l’équilibre émotionnel et à l’unité entre l’esprit et le corps. \nVenez prendre soin de vous tout en douceur samedi 4 mai de 10h à 11h30 \nTarif : 20 €  \nTenue confortable recommandée. La pratique se fera dans la salle arrière de l’épicerie\, ou dans la cour intérieur au calme s’il fait beau. \n​Renseignements auprès de Florence Chekmeian. \nRéservations au 06 10 29 27 85 ou sur son site : https://www.floredelune.com/médecine-chinoise
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SUMMARY:Découverte de la réflexologie plantaire
DESCRIPTION:Offrez à vos pieds une pause régénérante au milieu de vos courses. Découvrez comment les points énergétiques dans vos pieds peuvent influencer sur votre bien-être global. Laissez-vous guider par des gestes simples de réflexologie pour une relaxation profonde.\n\nLes bienfaits de la Réflexologie selon l’Énergétique Chinoise :\n Réduction du stress et de l’anxiété\n Amélioration de la circulation sanguine\, lymphatique et énergétique\n Soulagement des tensions musculaires\n Renforcement du système immunitaire\n Soutien du bien-être général\n\nN’hésitez pas à inviter vos ami.es et votre famille à se joindre à cette journée découverte.\nRejoignez-nous pour une journée qui allie bien-être\, conscience environnementale et une touche de douceur.\nSéances de 30 min sur les horaires d’ouverture de l’épicerie (9h30 – 13h30 et 15h – 19h30)\nPrix libre\n\nInformations et réservations :\nHélène ANTUNES \n contact@lesgrainesdhelene.com\n 07 83 24 92 58
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SUMMARY:Atelier Qi Gong
DESCRIPTION:Florence vous propose 2 ateliers de Qi gong à l’épicerie. \n​Une façon de se préparer à l’arrivée du Printemps : respirer\, mettre son corps en mouvement\, mieux gérer ses émotions\, se détendre ou prendre soin de soi ! \n\n​Mercredi 20 mars 2024 de 12h à 13h / 15 € pour 1h\n​Samedi 30 mars 2024 de 10h à 11h30 / 20 € pour 1h30\n\n​Renseignements auprès de Florence Chekmeian. \nRéservations au 06 10 29 27 85 ou sur son site : https://www.floredelune.com/médecine-chinoise
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SUMMARY:Atelier Qi Gong
DESCRIPTION:Florence vous propose 2 ateliers de Qi gong à l’épicerie. \n​Une façon de se préparer à l’arrivée du Printemps : respirer\, mettre son corps en mouvement\, mieux gérer ses émotions\, se détendre ou prendre soin de soi ! \n\n​Mercredi 20 mars 2024 de 12h à 13h / 15 € pour 1h\n​Samedi 30 mars 2024 de 10h à 11h30 / 20 € pour 1h30\n\n​Renseignements auprès de Florence Chekmeian. \nRéservations au 06 10 29 27 85 ou sur son site : https://www.floredelune.com/médecine-chinoise
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SUMMARY:Atelier - Soin énergétique
DESCRIPTION:🍀Ce samedi 13 mai\, nous vous proposons avec Marie Laure Fernandes (coach de vie\, énergitienne et astrologue) un Atelier/soin énergétique sur l’importance de l’ancrage pour le maintien d’une bonne santé. \n🍀Durant cet atelier\, vous recevrez des explications simples et claires mais également un soin individuel afin que chacun reparte avec un ancrage parfait et optimal !\nPour maintenir votre ancrage durablement afin de vous maintenir en bonne santé\, Marie Laure vous transmettra quelques outils et techniques simples. \n  \nPrenez de quoi noter ! Il y aura de bons conseils \n  \nPour pouvoir y participer\, inscrivez-vous auprès de Marie Laure au 06 62 23 26 89 ou par mail à l’adresse fernandesml@yahoo.fr \n💰10€ par personne \n  \nOn espère vous y voir ! 😉 \nCarole & Aline
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