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SUMMARY:Conférence : Solutions naturelles pour booster son système immunitaire
DESCRIPTION:L’immunité est essentielle pour rester en bonne santé et éviter les maux de l’hiver. Vous avez envie d’apprendre comment stimuler votre système immunitaire et garder votre énergie vitale pendant cette période hivernale ?\n\n\nNotre naturopathe Hélène vous propose une petite conférence à l’épicerie mardi 22 février de 18h à 19h30 pour avoir toutes les clés en main.\n\n\nAu programme :\n• L’assiette idéale de l’hiver pour bien manger\n• Bien dormir pour un système immunitaire au top\n• Une bonne gestion du stress pour limiter son impact sur nos défenses immunitaires\n• Transpirer pour renforcer notre immunité\nRéservation en ligne obligatoire.
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/solutions-naturelles-pour-booster-son-systeme-immunitaire/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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SUMMARY:Conférence : L'impact de notre alimentation sur nos humeurs et comportements
DESCRIPTION:Nous mangeons en moyenne 3 fois par jour\, tous les jours de notre vie!\nOui l’alimentation impacte notre santé\, notre résistance aux maladies\, notre confort digestif quotidien ! Mais quid de notre bien-être mental ? Quels nutriments pour être plus serein\, moins irritable\, plus attentif ? Quelles habitudes alimentaires recommandées pour une meilleure mémoire ou encore pour limiter les états dépressifs ?\nLors de cet échange\, Ludivine Génin\, naturopathe\, vous présentera les bases pour bien comprendre l’impact de l’alimentation ainsi que les astuces à intégrer dans votre quotidien. Vous serez libres de lui poser toutes vos questions\, et vous pourrez élaborer ensemble les solutions qui correspondent le mieux à vos besoins.\nTarif : 7€\nPaiement sur place / Réservations: naturopathie@ludivinegenin.fr
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/alimentation-et-sante-mentale-limpact-de-notre-alimentation-sur-nos-humeurs-et-comportements/
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