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SUMMARY:Fermeture Estivale du 1er au 23 août
DESCRIPTION:L’épicerie fermera ses portes le 1er août pour inventaire\, puis du 3 au 23 août pour congés annuels \nRéouverture mardi 25 à 15h30 (le matin pour les fournisseurs uniquement)
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/fermeture-estivale-du-1er-au-23-aout/
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SUMMARY:Atelier de création terrarium
DESCRIPTION:Estelle\, de Terra Verde Création\, vous invite à découvrir l’univers du terrarium lors d’un atelier créatif d’1h30 à l’épicerie. \nLe temps d’une initiation accessible aux adultes comme aux enfants\, vous réaliserez votre propre terrarium végétal dans une ambiance conviviale et détendue. \nAu fil de l’atelier\, Estelle vous fera découvrir le fonctionnement du terrarium\, véritable petit écosystème autonome installé dans un contenant en verre. Elle vous guidera pas à pas dans le choix des plantes\, des matières et dans la composition de votre création. \nDeux formules sont proposées :\n 🌿 une formule tout compris à 30 €\, avec un contenant en forme d’œuf fourni ;\n ♻️ ou une formule récup’ à 15 €\, à partir de bocaux disponibles à l’épicerie ou apportés par vos soins\, pour une approche encore plus écologique. \nVous repartirez avec une création unique et idéale pour végétaliser votre intérieur. \n📅 Mercredi 29 juillet\n🕒 De 15h00 à 16h30 \n⚠️ Places limitées et inscription obligatoire.  \nPour réserver :  07 81 73 81 04 \nPlus d’infos sur : terraverdecreation.fr \n \n 
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-terrarium/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Arts créatifs,Atelier
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le samedi 25 juillet à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 40€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/massage-du-visage-kobido-47/
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SUMMARY:Massage bébé : Apprendre à détendre et apaiser son enfant
DESCRIPTION:Infirmière puéricultrice depuis 10 ans et naturopathe avec une approche naturelle de la santé et bienveillante de la parentalité\, Ngoc Lan CHAU a créé :\n« La Parenthèse naturelle »\, des ateliers collectifs à Lyon pour offrir un espace d’écoute et de conseils concrets à petits prix.\n\nAu sujet de l’atelier : Apprends à soulager et apaiser ton bébé grâce au massage ! Viens découvrir des gestes et des techniques simples pour favoriser le bien-être et le sommeil (de tous )\n\nRéservé aux bébés de moins de 6 mois\nVenir avec une serviette de bain\nHuile végétale fournie\n\n\n 22 juillet de 10h30 à 12h\n 30 euros/duo \n\n\n Infos & inscriptions :\n07 75 73 16 79\nnaturo.accompagnante@gmail.com\nSite internet : https://www.lili-naturo-accompagnante.fr/ \nInstagram : @naturo_accompagnante
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SUMMARY:Fête nationale
DESCRIPTION:L’épicerie sera fermée en ce jour férié
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le samedi 27 juin à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 40€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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SUMMARY:Atelier création de savons artisanaux
DESCRIPTION:  \nÉlise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie. \nLe temps d’une initiation accessible à toutes et tous\, vous fabriquerez votre propre pain de savon\, à partir d’ingrédients biologiques et végétals. Chaque savon est unique\, à votre image. \nÉlise vous présentera les étapes clés de la fabrication\, puis vous guidera pas à pas : pesée\, mélange\, coulage… le tout dans une ambiance conviviale\, propice aux échanges. Vous repartez avec votre création\, prête à sécher tranquillement chez vous. \nUn moment simple\, créatif et engagé pour découvrir l’univers du savon naturel\, doux pour la peau comme pour la planète.
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CATEGORIES:Atelier,Cosmétique
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SUMMARY:Atelier cuisine végétale : composez votre menu sans cuisson et riche en protéines
DESCRIPTION:Un été végétal : composez votre menu sans cuisson et riche en protéines\n\nDans cet atelier\, Fanny et Alice vous proposent d’allier la pratique et le théorique en cuisinant votre menu végan et de saison\, de l’entrée au dessert.\n\nVous serez accompagnés.ées d’une cheffe spécialisée en cuisine végétale et d’une diététicienne-nutritionniste qui vous donnera des conseils et astuces pour intégrer plus de végétal au quotidien en atteignant vos besoins en micronutriments.\n\nAu menu : gaspacho express\, rouleaux de printemps et sauce cacahuète\, Energy Balls coco.\n\nAu plaisir de cuisiner ensemble !\nAlice
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SUMMARY:Massage bébé : Apprendre à détendre et apaiser son enfant
DESCRIPTION:Infirmière puéricultrice depuis 10 ans et naturopathe avec une approche naturelle de la santé et bienveillante de la parentalité\, Ngoc Lan CHAU a créé :\n« La Parenthèse naturelle »\, des ateliers collectifs à Lyon pour offrir un espace d’écoute et de conseils concrets à petits prix.\n\nAu sujet de l’atelier : Apprends à soulager et apaiser ton bébé grâce au massage ! Viens découvrir des gestes et des techniques simples pour favoriser le bien-être et le sommeil (de tous )\n\nRéservé aux bébés de moins de 6 mois\nVenir avec une serviette de bain\nHuile végétale fournie\n\n\n\n\n\n 24 juin de 10h30 à 12h\n 30 euros/duo \n\n\n Infos & inscriptions :\n07 75 73 16 79\nnaturo.accompagnante@gmail.com\nSite internet : https://www.lili-naturo-accompagnante.fr/ \nInstagram : @naturo_accompagnante
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LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Atelier,Bien-être,Enfant,Massage
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SUMMARY:Animation Gonette : La Gon'heure
DESCRIPTION:L’essentiel des monnaies locales et de la Gonette en une heure (ou presque)\nLa Gonette vous propose un programme d’animations ouvertes à toutes et tous pour explorer\, en toute convivialité\, les grandes questions économiques et sociales liées à la monnaie\, à la finance et à la transition écologique. \nLa Gon’heure est un atelier participatif de sensibilisation aux enjeux et aspects des monnaies locales en général et de la Gonette en particulier. \nLe but : aider les participant·es à construire une vision d’ensemble du fonctionnement et de l’impact des monnaies locales sur leurs territoires. \nGratuit\, participatif et animé par une équipe de bénévoles\, cet atelier est accessible sans prérequis et pensé pour nourrir la curiosité\, éveiller l’esprit critique et cultiver le pouvoir d’agir. \nInscription : https://gestion.lagonette.org/event/la-gon-heure-359/register
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/animation-gonette-la-gonheure/
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SUMMARY:Retrouvez la joie de vivre quand tout va de travers
DESCRIPTION:Vous traversez une période où tout semble compliqué ? \nVous avez l’impression que vous n’irez bien que lorsque les choses iront mieux ? \nEt si vous n’aviez pas besoin d’attendre que tout soit réglé pour retrouver la joie et la sérénité ? Si\, au contraire\, celles-ci étaient justement de puissants leviers pour gérer la situation et trouver plus facilement des solutions ? \nAu programme : \n• Des clés simples pour retrouver la joie et la sérénité\, même dans les périodes difficiles \n• Comprendre comment la joie peut vous aider à retrouver espoir et à ouvrir de nouvelles perspectives \n• Une expérience guidée pour vous reconnecter à vos ressources intérieures \nCe sera une grande joie pour Sylvie de vous accueillir. Pour vous inscrire\, il vous suffit de la contacter au 06 68 16 78 68 \nÀ très vite ! \n 
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/retrouvez-la-joie-de-vivre-quand-tout-va-de-travers/
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SUMMARY:Atelier création de savons artisanaux
DESCRIPTION:Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie. \nLe temps d’une initiation accessible à toutes et tous\, vous fabriquerez votre propre pain de savon\, à partir d’ingrédients biologiques et végétales. Chaque savon est unique\, à votre image. \nÉlise vous présentera les étapes clés de la fabrication\, puis vous guidera pas à pas : pesée\, mélange\, coulage… le tout dans une ambiance conviviale\, propice aux échanges. Vous repartez avec votre création\, prête à sécher tranquillement chez vous. \nUn moment simple\, créatif et engagé pour découvrir l’univers du savon naturel\, doux pour la peau comme pour la planète.
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-creation-de-savons-artisanaux-7/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Atelier,Cosmétique
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le samedi 30 mai à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 40€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com \n 
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/massage-du-visage-kobido-45/
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SUMMARY:Atelier création de savons artisanaux
DESCRIPTION:Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie. \nLe temps d’une initiation accessible à toutes et tous\, vous fabriquerez votre propre pain de savon\, à partir d’ingrédients biologiques et végétals. Chaque savon est unique\, à votre image. \nÉlise vous présentera les étapes clés de la fabrication\, puis vous guidera pas à pas : pesée\, mélange\, coulage… le tout dans une ambiance conviviale\, propice aux échanges. Vous repartez avec votre création\, prête à sécher tranquillement chez vous. \nUn moment simple\, créatif et engagé pour découvrir l’univers du savon naturel\, doux pour la peau comme pour la planète.
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-creation-de-savons-artisanaux-6/
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DESCRIPTION:Fermeture exceptionnelle de l’épicerie les 8 et 9 mai
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SUMMARY:Pont du 1er Mai
DESCRIPTION:Fermeture exceptionnelle de l’épicerie les 1er et 2 mai
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SUMMARY:Animation Gonette : le Jeu Azamon
DESCRIPTION:Expérimenter l’intérêt de consommer local et en monnaie locale en quelques minutes\nLa Gonette vous propose un programme d’animations ouvertes à toutes et tous pour explorer\, en toute convivialité\, les grandes questions économiques et sociales liées à la monnaie\, à la finance et à la transition financière\, sociale et écologique. \nLe jeu Azamon est accessible dès 10 ans et permet de comprendre les enjeux de la consommation locale et comment l’utilisation d’une monnaie locale amplifie le phénomène. \nLa mascotte poussin de la Gonette\, déclinée sous toutes ses joyeuses formes\, vous accompagnera pendant tout le jeu. \nGratuit\, participatif et animé par une équipe de bénévoles\, cet atelier est ouvert à tous sans prérequis et pensé pour nourrir la curiosité\, éveiller l’esprit critique et cultiver le pouvoir d’agir. \nInscription en ligne : https://gestion.lagonette.org/event/jeu-azamon-educ-pop-358/register
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CATEGORIES:Atelier,Enfant,Gonette
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SUMMARY:Atelier massage bébé
DESCRIPTION:Offrez-vous un moment de douceur et de connexion avec votre bébé \nCet atelier est une parenthèse privilégiée pour :\n– Apprendre des gestes simple à reproduire à la maison\n– Favoriser la détente et le sommeil de votre bébé\n– Partager un moment d’échange bienveillant avec d’autres parents \nL’objectif : vous transmettre des gestes de massage pour accompagner votre bébé dans ses besoins corporels et émotionnels. \n Tarif : 30 € / duo (un parent & un bébé <6 mois)\n Places limitées\, sur inscription uniquement\n Réservation sur https://www.lili-naturo-accompagnante.fr/\nou par mail : naturo.accompagnante@gmail.com
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SUMMARY:Découverte de la méthode Feldenkrais
DESCRIPTION:Prenez une pause avec la méthode Feldenkrais. \nVenez découvrir cette étonnante approche du mouvement. Ralentissez\, bougez\, prenez conscience\, sentez ce qui vous correspond\, poursuivez ! \nAccessible à toutes et tous. \nSamedi 25 avril : \n– 10h\, séance individuelle – prix libre \n– 11h\, cours collectif – 10€ le cours \n– 12h\, séance individuelle – prix libre \n– 15h\, cours collectif – 10€ le cours \n– 16h\, séance individuelle – prix libre \nContact / inscription\, Céline : 06 81 52 78 46
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LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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SUMMARY:Dégustation Plésia - ANNULE
DESCRIPTION:Descriptif à venir
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le vendredi 24 avril à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 40€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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SUMMARY:Atelier création de savons artisanaux
DESCRIPTION:Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie. \nLe temps d’une initiation accessible à toutes et tous\, vous fabriquerez votre propre pain de savon\, à partir d’ingrédients biologiques et végétals. Chaque savon est unique\, à votre image. \nÉlise vous présentera les étapes clés de la fabrication\, puis vous guidera pas à pas : pesée\, mélange\, coulage… le tout dans une ambiance conviviale\, propice aux échanges. Vous repartez avec votre création\, prête à sécher tranquillement chez vous. \nUn moment simple\, créatif et engagé pour découvrir l’univers du savon naturel\, doux pour la peau comme pour la planète.
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SUMMARY:Atelier création de savons artisanaux
DESCRIPTION:Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie. \nLe temps d’une initiation accessible à toutes et tous\, vous fabriquerez votre propre pain de savon\, à partir d’ingrédients biologiques et végétals. Chaque savon est unique\, à votre image. \nÉlise vous présentera les étapes clés de la fabrication\, puis vous guidera pas à pas : pesée\, mélange\, coulage… le tout dans une ambiance conviviale\, propice aux échanges. Vous repartez avec votre création\, prête à sécher tranquillement chez vous. \nUn moment simple\, créatif et engagé pour découvrir l’univers du savon naturel\, doux pour la peau comme pour la planète.
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SUMMARY:Découverte de la méthode Feldenkrais
DESCRIPTION:Prenez une pause avec la méthode Feldenkrais.\nVenez découvrir cette étonnante approche du mouvement. Ralentissez\, bougez\, prenez conscience\, sentez ce qui vous correspond\, poursuivez !\nAccessible à toutes et tous.\n\nMardi 31 mars à 18h\n10€ le cours\n\nContact / inscription\, Céline : 06 81 52 78 46
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SUMMARY:Découverte de la méthode Feldenkrais
DESCRIPTION:Prenez une pause avec la méthode Feldenkrais. \nVenez découvrir cette étonnante approche du mouvement. Ralentissez\, bougez\, prenez conscience\, sentez ce qui vous correspond\, poursuivez ! \nAccessible à toutes et tous. \nSamedi 28 Mars : \n– 10h\, séance individuelle – prix libre \n– 11h\, cours collectif – 10€ le cours \n– 12h\, séance individuelle – prix libre \n– 15h\, cours collectif – 10€ le cours \n– 16h\, séance individuelle – prix libre \nContact / inscription\, Céline : 06 81 52 78 46
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/decouverte-de-la-methode-feldenkrais-10/
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le vendredi 27 mars à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 40€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/massage-du-visage-kobido-43/
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SUMMARY:Zoofresque : ludique et collaboratif
DESCRIPTION:Sur le modèle de la Fresque du climat\, la Zoofresque est un atelier ludique et collaboratif pour mieux appréhender notre rapport aux animaux ! Début à 15h15 précise ! Durée : 2H30-2H45 La Zoofresque s’adresse à toutes et tous\, sans prérequis de connaissances\, à partir de 12 ans. Cette fresque\, inédite\, est basée sur des données fiables\, sourcées\, scientifiques ou officielles. Toutes les sources sont mises à disposition des participantes et participants. \n\n\n\nCette fresque a été créée par l’Association Justice Animaux Savoie (AJAS) en 2023 avec pour objectif d’accompagner le public à mieux comprendre notre rapport aux animaux. \nPour en savoir plus sur la Zoofresque\, rendez-vous sur le site https://zoofresque.wordpress.com/ et/ou sur la page Facebook : https://www.facebook.com/zoofresque ou instagram https://www.instagram.com/zoofresque  \nInscription obligatoire ici : https://www.helloasso.com/associations/ajas-association-justice-animaux-savoie/evenements/zoofresque-lyon-69-epicerie-l-essentielle-26-03-2026-14h-17h \nAttention\, l’organisateur se réserve le droit d’annuler l’événement en cas de faible participation (dans ce cas un mail vous sera envoyé 24h avant)
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/zoofresque-ludique-et-collaboratif/
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SUMMARY:Atelier Gonette : l'argent et vous
DESCRIPTION:Et vous\, c’est quoi votre rapport à l’argent ? \nCette conférence-atelier encourage les participant·es à identifier et mobiliser les leviers par lesquels aligner les valeurs auxquels iels tiennent et leurs pratiques de consommation. \nConçue comme la première étape d’un parcours de formation plus complet à la prise en main de ses finances personnelles\, cette animation s’attache surtout à amorcer chez les participant·es un recul critique et une prise de conscience sur l’existence d’alternatives compatibles avec leurs contraintes budgétaires. \nAtelier gratuit\, venez nombreux ! \nInscriptions ici : https://gestion.lagonette.org/event/l-argent-et-vous-248/register
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-gonette-largent-et-vous/
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SUMMARY:Atelier création de savons artisanaux
DESCRIPTION:Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie. \nLe temps d’une initiation accessible à toutes et tous\, vous fabriquerez votre propre pain de savon\, à partir d’ingrédients biologiques et végétals. Chaque savon est unique\, à votre image. \nÉlise vous présentera les étapes clés de la fabrication\, puis vous guidera pas à pas : pesée\, mélange\, coulage… le tout dans une ambiance conviviale\, propice aux échanges. Vous repartez avec votre création\, prête à sécher tranquillement chez vous. \nUn moment simple\, créatif et engagé pour découvrir l’univers du savon naturel\, doux pour la peau comme pour la planète.
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SUMMARY:Découverte de la méthode Feldenkrais
DESCRIPTION:Prenez une pause avec la méthode Feldenkrais.\nVenez découvrir cette étonnante approche du mouvement. Ralentissez\, bougez\, prenez conscience\, sentez ce qui vous correspond\, poursuivez !\nAccessible à toutes et tous.\n\nMardi 3 mars à 18h\n10€ le cours\n\nContact / inscription\, Céline : 06 81 52 78 46
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