BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//L'essentielle - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:L'essentielle
X-ORIGINAL-URL:https://epicerie-lessentielle.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour L'essentielle
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241101
DTEND;VALUE=DATE:20241102
DTSTAMP:20260412T131620
CREATED:20240831T142802Z
LAST-MODIFIED:20240831T142802Z
UID:2528-1730419200-1730505599@epicerie-lessentielle.fr
SUMMARY:Toussaint - Jour férié
DESCRIPTION:L’épicerie sera fermée le 1er novembre
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/toussaint-jour-ferie-2/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Fermeture
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241114T173000
DTEND;TZID=UTC:20241114T183000
DTSTAMP:20260412T131620
CREATED:20240831T142856Z
LAST-MODIFIED:20241106T105704Z
UID:2530-1731605400-1731609000@epicerie-lessentielle.fr
SUMMARY:Développez vos capacités de régulation du stress grâce à la Sophrologie
DESCRIPTION:La sophrologie est une discipline qui associe des exercices de respiration\, des mouvements corporels pour faciliter la décontraction musculaire et des techniques de visualisation mentale. \nJeudi 14 novembre\, venez découvrir la sophrologie grâce à Myriam et développer vos capacités de régulation du stress grâce à la sophrologie. \nCes séances découvertes se pratiquent en petit groupe et s’adressent aux adultes et adolescents à partir de 16 ans\, sans restriction ou contre-indication particulière. Venez simplement avec une tenue confortable et adaptée aux mouvements assis ou debout. \nInscription par sms 06 64 63 55 57 ou par email myriam.heritier@gmail.com\nTarif unique : 15€ / personne\, à régler sur place.
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/decouverte-de-la-sophrologie-2/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Bien-être,Sophrologie
ORGANIZER;CN="Myriam H%C3%A9ritier":MAILTO:myriam.heritier@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241115T151500
DTEND;TZID=UTC:20241115T191500
DTSTAMP:20260412T131620
CREATED:20241106T110129Z
LAST-MODIFIED:20241106T110224Z
UID:2584-1731683700-1731698100@epicerie-lessentielle.fr
SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le vendredi 15 novembre à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 30€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/massage-du-visage-kobido-10/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Bien-être,Massage
ORGANIZER;CN="L%E2%80%99Emanessence Massage":MAILTO:l.emanessence.massage@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241123T151500
DTEND;TZID=UTC:20241123T191500
DTSTAMP:20260412T131620
CREATED:20241106T110421Z
LAST-MODIFIED:20241106T110421Z
UID:2586-1732374900-1732389300@epicerie-lessentielle.fr
SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le samedi 23 novembre à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 30€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/massage-du-visage-kobido-11/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Bien-être,Massage
ORGANIZER;CN="L%E2%80%99Emanessence Massage":MAILTO:l.emanessence.massage@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241129T151500
DTEND;TZID=UTC:20241129T191500
DTSTAMP:20260412T131620
CREATED:20241106T110601Z
LAST-MODIFIED:20241106T110601Z
UID:2589-1732893300-1732907700@epicerie-lessentielle.fr
SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le vendredi 29 novembre à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 30€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/massage-du-visage-kobido-12/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Bien-être,Massage
ORGANIZER;CN="L%E2%80%99Emanessence Massage":MAILTO:l.emanessence.massage@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241130T150000
DTEND;TZID=UTC:20241130T193000
DTSTAMP:20260412T131620
CREATED:20241106T111455Z
LAST-MODIFIED:20241106T111455Z
UID:2593-1732978800-1732995000@epicerie-lessentielle.fr
SUMMARY:Lâche prise cet automne : découvre la réflexologie palmaire
DESCRIPTION:Avec l’arrivée de l’automne\, c’est le moment parfait pour relâcher les tensions accumulées et retrouver sérénité et bien-être.\nLa réflexologie palmaire est une technique manuelle qui\, par la stimulation des points réflexes dans les mains\, permet de rééquilibrer tout le corps et apaiser le stress.\nOffre-toi un instant de relaxation profonde et viens expérimenter les bienfaits de cette pratique revitalisante.\n\n Quels bienfaits concrets attendre de cette séance ? Moins de stress et de l’anxiété : des émotions plus stables et une meilleure gestion des situations stressantes Un sommeil de meilleur qualité : tu t’endormiras plus facilement et tes nuits seront plus réparatrices Moins de sensations de jambes lourdes Moins de ballonnements et d’inconforts digestifs Moins de tensions musculaires : moins de raideur dans la nuque et les épaules\, avec une sensation de légèreté dans tout le corps Un meilleur système immunitaire\n\nViens profiter de ce moment de bien-être dans un cadre chaleureux et bienveillant pour retrouver ton équilibre intérieur !\n Lieu : L’Épicerie L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, Lyon 3 Durée de la séance : 30 minutes Participation : Libre et consciente Réservation conseillée\, places limitées !\n Infos et réservation : N’hésite pas à me contacter pour en savoir plus ou réserver ta séance.\n Hélène ANTUNES  Retrouve ta vitalité grâce à l’alliance entre la naturopathie et la réflexologie contact@lesgrainesdhelene.com 07 83 24 92 58
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/lache-prise-cet-automne-decouvre-la-reflexologie-palmaire/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Bien-être,Massage,Réflexologie
ORGANIZER;CN="Les Graines d'H%C3%A9l%C3%A8ne":MAILTO:contact@lesgrainesdhelene.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR