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SUMMARY:Atelier massage bébé
DESCRIPTION:Offrez-vous un moment de douceur et de connexion avec votre bébé 💞 \nCet atelier est une parenthèse privilégiée pour :\n– Apprendre des gestes simple à reproduire à la maison\n– Favoriser la détente et le sommeil de votre bébé\n– Partager un moment d’échange bienveillant avec d’autres parents \nL’objectif : vous transmettre des gestes de massage pour accompagner votre bébé dans ses besoins corporels et émotionnels. \n💰 Tarif : 30 € / duo parent-bébé (<6 mois)\n⚠️ Places limitées\, sur inscription uniquement\n📩 Réservation sur https://www.lili-naturo-accompagnante.fr/ \nou par mail : naturo.accompagnante@gmail.com
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-massage-bebe/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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SUMMARY:Atelier sophro-relaxation : la Bulle de Lyly
DESCRIPTION:Pour clôturer cette année 2025\, Lydie vous invite à un moment de douceur et de relaxation. Respiration\, cohérence cardiaque\, automassages et visualisation rythmeront cette dernière parenthèse de l’année.\n\nNous laisserons ce que nous souhaitons pour nous sentir plus légers en 2026.\n\nPensez à votre tapis de sol\, plaid et coussin pour vous mettre dans votre bulle de douceur.\n\nMercredi 3 décembre à 18h – 30€\nRéservation obligatoire au 06 77 68 45 88 ou par email lylynaturo@outlook.fr
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SUMMARY:Atelier découverte de l'hypno-relaxation
DESCRIPTION:Nouveau ! Venez découvrir les bienfaits de l’hypnose dans une séance collective en petit groupe. \nObjectifs : lâcher -prise\, sortir de son quotidien\, s’offrir un temps et un espace pour soi. Respirer\, s’initier à l’hypnose en douceur\, rêver\, ouvrir des portes en soi …. \nAtelier d’une heure s’adressant aux personnes qui ont envie de prendre un temps pour soi\, souffler\, s’initier en douceur à l’hypnose sur son versant relaxation. L’atelier n’est pas à visée thérapeutique. \nA destination des adultes\, tarif découverte exceptionnel : 20€ \nMerci de prendre contact avec Naïra Jordikian hypnothérapeute pour vos questions et pour l’inscription \nDurée : 1H \nL’atelier se déroule assis sur des chaises\, tenue confortable préférable
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-decouverte-de-lhypnose/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Atelier,Bien-être
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SUMMARY:Atelier découverte de l’hypno-relaxation
DESCRIPTION:Nouveau ! Venez découvrir les bienfaits de l’hypnose dans une séance collective en petit groupe. \nObjectifs : lâcher -prise\, sortir de son quotidien\, s’offrir un temps et un espace pour soi. Respirer\, s’initier à l’hypnose en douceur\, rêver\, ouvrir des portes en soi …. \nAtelier d’une heure s’adressant aux personnes qui ont envie de prendre un temps pour soi\, souffler\, s’initier en douceur à l’hypnose sur son versant relaxation. L’atelier n’est pas à visée thérapeutique. \nA destination des adultes\, tarif découverte exceptionnel : 20€ \nMerci de prendre contact avec Naïra Jordikian hypnothérapeute pour vos questions et pour l’inscription \nDurée : 1H \nL’atelier se déroule assis sur des chaises\, tenue confortable préférable
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-decouverte-de-lhypno-relaxation/
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SUMMARY:Atelier sophro "Prendre soin de son corps"
DESCRIPTION:Valérie\, diététicienne comportementaliste et sophrologue\, vous propose un cycle de 3 ateliers de sophrologie autour du thème « Je me reconnecte à mon corps ». \nDans un petit groupe convivial\, venez pratiquer la sophrologie : basée sur des techniques de respiration\, de détente musculaire et de visualisation\, cette approche psychocorporelle permet de mieux accéder à ses propres ressources. \nLa sophrologie se pratique dans une tenue de ville confortable\, debout et/ou assis\, éventuellement déchaussé. \nL’atelier de ce jour consiste en une présentation pédagogique et interactive du thème « Prendre soin de son corps »\, suivi d’une séance de sophrologie. \nL’atelier est accessible aux débutants. Chaque atelier du cycle peut être suivi séparément\, vous pouvez donc participer à un ou plusieurs ateliers du cycle. \nTarif : 20€ pour un atelier\, 50€ pour le cycle complet (3 ateliers)
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LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le samedi 13 décembre à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 40€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le samedi 20 décembre à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 40€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/massage-du-visage-kobido-40/
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SUMMARY:Fermeture de Noël
DESCRIPTION:L’épicerie sera fermée du 25 au 27/12 inclus \nPassez de joyeuses fêtes de Noël ! \nCarole\, Aline & Clotilde
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