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SUMMARY:Jour férié
DESCRIPTION:L’épicerie sera fermée le 1er janvier ! \nBonne année 🙂 \nCarole\, Aline et Clotilde
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SUMMARY:Atelier : "Finies les Résolutions\, Bonjour mes Réalisations"
DESCRIPTION:✨ Savez-vous que 98 % des personnes n’atteignent jamais leurs résolutions de début d’année ?Et si\, cette année\, vous faisiez partie des 2 % qui transforment leurs intentions en réalisations concrètes ? \n🌱 Lors de cet atelier\, Sylvie vous invite à poser un nouveau regard sur vos envies pour 2026 :– clarifier ce qui est vraiment important pour vous\,– définir 2 ou 3 objectifs inspirants et réalistes\,– vous recentrer sur l’essentiel\,– visualiser vos réussites et les rendre accessibles. \n💙 Le tout dans le respect de votre rythme\, sans pression ni exigence pour transformer véritablement vos envies en réalisations concrètes qui vous ressemblent. \n📅 Vendredi 9 janvier 2026 – 18h00 à 19h15📍 Épicerie l’Essentielle💰 Participation : 10 € \n📞 Infos & inscriptions : 06 68 16 78 68
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SUMMARY:Atelier création de savons artisanaux
DESCRIPTION:Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie. \nLe temps d’une initiation accessible à toutes et tous\, vous fabriquerez votre propre pain de savon\, à partir d’ingrédients biologiques et végétals. Chaque savon est unique\, à votre image. \nÉlise vous présentera les étapes clés de la fabrication\, puis vous guidera pas à pas : pesée\, mélange\, coulage… le tout dans une ambiance conviviale\, propice aux échanges. Vous repartez avec votre création\, prête à sécher tranquillement chez vous. \nUn moment simple\, créatif et engagé pour découvrir l’univers du savon naturel\, doux pour la peau comme pour la planète.
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CATEGORIES:Atelier,Cosmétique
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SUMMARY:Massage du visage Kobido
DESCRIPTION:Originaire du Japon\, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. \nCe soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage\, lissage\, percussion\, pincement\, friction\, palper rouler\, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et équilibrer l’énergie Qi (énergie vitale qui circule dans tout le corps via les méridiens). \nCarine vous propose de découvrir ce massage le samedi 17 janvier à l’épicerie. \nSéances individuelles de 45 min entre 15h15 et 19h15 / 40€ la séance. \nConseils : venir démaquillée de préférence\, il faudra retirer vos lentilles pour ce massage. \nRéservation obligatoire au 07 62 12 53 49 ou par email l.emanessence.massage@gmail.com
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SUMMARY:Conférence "Se libérer de ses blocages émotionnels"
DESCRIPTION:🌿 Quand nos freins intérieurs nous limitent… et si nous pouvions nous en libérer ? \nVous arrive-t-il de ne pas oser alors que vous en avez envie ? De ressentir une angoisse envahissante sans raison apparente ? De vous sentir seul.e ou en décalage\, même entouré.e ? De surréagir à certaines situations ou d’adopter des comportements qui ne vous ressemblent pas ? \nEt si ces réactions étaient dues à des blocages émotionnels ancrés dans votre inconscient ? \nLors de cette conférence\, je partagerai avec vous :✔️ Ce qu’est un blocage émotionnel et comment il se forme✔️ Ses origines et son impact sur nos pensées\, nos comportements et nos choix✔️Comment s’en libérer et revenir à notre véritable identité \n✨ Une approche douce et bienveillante pour lever les freins intérieurs qui vous empêchent d’avancer sereinement. La méthode s’adresse aussi bien aux adultes\, adolescents\, enfants qu’aux bébés.\n\n 📅 vendredi 23 janvier 2026 – 18h00 à 19h15\n📍 L’Épicerie l’Essentielle\n🎟️ Participation libre\n📞 Infos & inscriptions : 06 68 16 78 68 \nSylvie Chevron \n\nPraticienne agréée en Psycho-Bio-Acupressure\nCoach de vie personnel et professionnel certifiée\nhttp://www.psycho-bio-acupressure.com/\nFormation PNL & Coaching à Lyon | Activ’PNL
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SUMMARY:Découverte de la méthode Feldenkrais
DESCRIPTION:Prenez une pause avec la méthode Feldenkrais. \nVenez découvrir cette étonnante approche du mouvement. Ralentissez\, bougez\, prenez conscience\, sentez ce qui vous correspond\, poursuivez ! \nAccessible à toutes et tous. \nSamedi 24 janvier : \n– 10h\, séance individuelle – prix libre \n– 11h\, cours collectif – 10€ le cours \n– 12h\, séance individuelle – prix libre \nContact / inscription\, Céline : 06 81 52 78 46
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SUMMARY:La Gon'heure : atelier participatif autour des monnaies locales
DESCRIPTION:L’essentiel des monnaies locales et de la Gonette en une heure (ou presque) ! \nLa Gon’heure est un atelier participatif de sensibilisation aux enjeux et aspects des monnaies locales en général et de la Gonette en particulier. \nLe but : aider les participant·es à construire une vision d’ensemble du fonctionnement et de l’impact des monnaies locales sur leurs territoires. \nAtelier gratuit\, venez nombreux ! \nInscriptions ici : https://gestion.lagonette.org/event/la-gon-heure-279/register
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SUMMARY:Atelier massage bébé
DESCRIPTION:Offrez-vous un moment de douceur et de connexion avec votre bébé 💞 \nCet atelier est une parenthèse privilégiée pour :\n– Apprendre des gestes simple à reproduire à la maison\n– Favoriser la détente et le sommeil de votre bébé\n– Partager un moment d’échange bienveillant avec d’autres parents \nL’objectif : vous transmettre des gestes de massage pour accompagner votre bébé dans ses besoins corporels et émotionnels. \n💰 Tarif : 30 € / duo (un parent & un bébé <6 mois)\n⚠️ Places limitées\, sur inscription uniquement\n📩 Réservation sur https://www.lili-naturo-accompagnante.fr/\nou par mail : naturo.accompagnante@gmail.com
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SUMMARY:Découverte de la méthode Feldenkrais
DESCRIPTION:Prenez une pause avec la méthode Feldenkrais.\nVenez découvrir cette étonnante approche du mouvement. Ralentissez\, bougez\, prenez conscience\, sentez ce qui vous correspond\, poursuivez !\nAccessible à toutes et tous.\n\nMardi 27 janvier à 18h\n10€ le cours\n\nContact / inscription\, Céline : 06 81 52 78 46
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