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SUMMARY:Cours de yoga Hatha Vinyasa
DESCRIPTION:Nouvellement diplômée\, Erica vous invite à la rejoindre sur le tapis\, que vous soyez débutants ou confirmés. Elle vous propose uUn mélange de Yoga Vinyasa (mouvements fluides et harmonieux) et de Hatha Yoga (postures tonifiantes) pour allier énergie\, équilibre et profonde détente. Guidée par le souffle\, la séance tonifie\, assouplit et revitalise le corps\, tout en apaisant le mental. \nPremière séance mardi 22/09 de 18h15 à 19h15\, en petit groupe. \nMatériel non fourni. Apportez vos tapis ! \n \n  \n 
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/cours-de-yoga-hatha-vinyasa/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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SUMMARY:Conférence "Se libérer de ses blocages émotionnels"
DESCRIPTION:CONFÉRENCE DÉCOUVERTE : « SE LIBÉRER DE SES BLOCAGES ÉMOTIONNELS » \n🌿 Quand nos freins intérieurs nous limitent… et si nous pouvions nous en libérer ? \nVous arrive-t-il de ne pas oser alors que vous en avez envie ? De ressentir une peur ou une angoisse sans raison apparente ? De vous sentir seul.e ou en décalage\, même entouré.e ? Ou encore de réagir de façon excessive\, sans vraiment savoir pourquoi ? \nNombre de ces réactions sont liées à des blocages émotionnels dont nous n’avons pas toujours conscience. \nLors de cette conférence\, nous aborderons : \n* Ce qu’est un blocage émotionnel et comment il se forme\n* D’où viennent nos freins intérieurs et comment ils influencent nos réactions\, nos comportements et nos choix\n* Comment se libérer de ces automatismes intérieurs et retrouver davantage de liberté dans ses réactions et ses choix \nUn temps pour mieux comprendre ce qui peut agir en nous à notre insu et découvrir qu’il est possible de ne plus rester prisonnier de ces schémas émotionnels.\n\n📅 Samedi 26 septembre 2026 – de 16h30 à 18h00\n🎟️ Tarif : 10 € \n📞 Infos & réservation : 06 68 16 78 68
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/atelier-avec-sylvie/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
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SUMMARY:Cours de yoga Hatha Vinyasa
DESCRIPTION:Nouvellement diplômée\, Erica vous invite à la rejoindre sur le tapis\, que vous soyez débutants ou confirmés. Elle vous propose uUn mélange de Yoga Vinyasa (mouvements fluides et harmonieux) et de Hatha Yoga (postures tonifiantes) pour allier énergie\, équilibre et profonde détente. Guidée par le souffle\, la séance tonifie\, assouplit et revitalise le corps\, tout en apaisant le mental. \nPremière séance mardi 29/09 de 18h15 à 19h15\, en petit groupe. \nMatériel non fourni. Apportez vos tapis !
URL:https://epicerie-lessentielle.fr/event/cours-de-yoga-hatha-vinyasa-2/
LOCATION:L’Essentielle\, 48 Avenue Lacassagne\, LYON\, 69003\, France
CATEGORIES:Bien-être,Cours
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