Atelier Sophro Sommeil

L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYON

Séance collective pour retrouver un sommeil réparateur grâce à la sophrologie ! Exercices de respiration et de relâchement musculaire ciblés pour se mettre dans les bonnes conditions pour dormir En prime : visualisation positive offerte en audio Animatrice : Delphine Lemarié, praticienne sophrologue certifiée RNCP par l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie Equipement : une bouteille […]

10€