Nouvellement diplômée, Erica vous invite à la rejoindre sur le tapis, que vous soyez débutants ou confirmés. Elle vous propose un mélange de Yoga Vinyasa (mouvements fluides et harmonieux) et de Hatha Yoga (postures tonifiantes) pour allier énergie, équilibre et profonde détente. Guidée par le souffle, la séance tonifie, assouplit et revitalise le corps, tout […]
Jeanne-Marie est praticienne en massage traditionnel chinois, le TUINA, et a adapté sa pratique aux différents supports de travail : sur table, au sol ou sur siège ergonomique (AMMA). Le massage AMMA permet en peu de temps (20 mn) de dénouer les tensions les plus importantes du corps : les cervicales, les trapèzes, les bras […]
Jeanne-Marie est praticienne en massage traditionnel chinois, le TUINA, et a adapté sa pratique aux différents supports de travail : sur table, au sol ou sur siège ergonomique (AMMA). Le massage AMMA permet en peu de temps (20 mn) de dénouer les tensions les plus importantes du corps : les cervicales, les trapèzes, les bras […]
Originaire du Japon, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. Ce soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage, lissage, percussion, pincement, friction, palper rouler, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et […]
Nouvellement diplômée, Erica vous invite à la rejoindre sur le tapis, que vous soyez débutants ou confirmés. Elle vous propose un mélange de Yoga Vinyasa (mouvements fluides et harmonieux) et de Hatha Yoga (postures tonifiantes) pour allier énergie, équilibre et profonde détente. Guidée par le souffle, la séance tonifie, assouplit et revitalise le corps, tout […]
Jeanne-Marie est praticienne en massage traditionnel chinois, le TUINA, et a adapté sa pratique aux différents supports de travail : sur table, au sol ou sur siège ergonomique (AMMA). Le massage AMMA permet en peu de temps (20 mn) de dénouer les tensions les plus importantes du corps : les cervicales, les trapèzes, les bras […]
© L'essentielle 2026. Powered by WordPress
