Séance collective de sophrologie
L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYON, FranceEt si vous preniez une vraie pause rien que pour vous ? Delphine vous propose un moment pour vous recentrer, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur, grâce à une séance collective de sophrologie.La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique mêlant respiration, mouvements doux et visualisations positives. Elle permet de mieux gérer le […]