Découvrez comment la Sophrologie peut vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil
L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYONLa sophrologie est une discipline qui associe des exercices de respiration, des mouvements corporels pour faciliter la décontraction musculaire et des techniques de visualisation mentale. Jeudi 5 décembre, venez découvrir […]
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