Vous avez souvent l'impression d'agir d'une manière inadéquate comme ne pas oser, d’être angoissé.e plus que de raison, vous sentir de côté ou seul.e alors que vous êtes entouré.e, de […]

🌿 Quand nos freins intérieurs nous limitent… et si nous pouvions nous en libérer ? Vous arrive-t-il de ne pas oser alors que vous en avez envie ? De ressentir une […]

Nous avons tous, à un moment ou un autre, ressenti cette sensation de ne pas oser, de surréagir à certaines situations, de se sentir seul.e même entouré.e, de se sentir […]

Nous avons tous, à un moment ou un autre, ressenti cette sensation de ne pas oser, de surréagir à certaines situations, de se sentir seul.e même entouré.e, de se sentir […]

🌸 Il y a trop souvent des jours où l’on détourne le regard du miroir par peur d’entendre encore cette petite voix : Tu n’es pas assez. Pas assez jolie. Pas à la […]

Nous avons tous, à un moment ou un autre, ressenti cette sensation de ne pas oser, de surréagir à certaines situations, de se sentir seul.e même entouré.e, de se sentir […]

Valérie, diététicienne comportementaliste et sophrologue, vous propose une conférence interactive sur l'alimentation émotionnelle. Cette présentation sera l'occasion d'aborder les points suivants Est-il naturel d'avoir des envies de manger émotionnelles ? […]