Nous mangeons en moyenne 3 fois par jour, tous les jours de notre vie! Oui l'alimentation impacte notre santé, notre résistance aux maladies, notre confort digestif quotidien ! Mais quid de notre bien-être mental ? Quels nutriments pour être plus serein, moins irritable, plus attentif ? Quelles habitudes alimentaires recommandées pour une meilleure mémoire ou […]
Vous avez entendu parler de la naturopathie mais vous ne savez pas trop ce que c'est et en quoi ça consiste. Cet atelier/conférence est fait pour vous ! Pour l'occasion du changement de saison, cet atelier vous donnera des informations sur le métier de naturopathe pour vous permettre d’aller consulter en connaissance de cause, de […]
@Mangercommedesgrands , ce sont 3 délicieuses recettes de cookies bio fabriqués artisanalement à Lyon, avec pour objectif d'offrir aux enfants un goûter sain, responsable et moins sucré que d'habitude. Venez les goûter pour nous aider à choisir vos parfums préférés : framboise, noisettes ou chocolat !
L'arrivée du printemps est souvent associée à une cure détox. Ce n'est pas une simple coutume, elle apporte réellement des bienfaits sur votre santé, votre bien-être et votre vitalité. Oui, mais voilà : comment fait-on une détox de printemps ? Est-ce adapté à tout le monde ? Quelle type de cure : monodiète, cure de […]
Lors de cet atelier, Ludivine Génin, naturopathe, vous fera découvrir l'univers des huiles essentielles afin de connaître les précautions d'emploi, savoir comment, quand, pourquoi, pour qui les utiliser, et surtout vous familiariser avec quelques huiles essentielles incontournables qui rendent déjà de grands services ! Ensuite, vous pourrez fabriquer votre "roll on" aux huiles essentielles, personnalisé […]
Envie d'en savoir plus sur le bon café qui embaume l'épicerie à chaque fois que le moulin rugit ? Savez-vous qu'il est torréfié à Villeurbanne ? Livré en seau consigné ? Connaissez-vous Clark et Lucifer ? Passez les voir pour tout savoir et déguster le petit saisonnier du moment !
Tout ce que vous pouvez mettre en place pour vivre un printemps au top de votre forme ! Au programme : Les bases d’une alimentation saine, pour allier plaisir et vitalité au printemps L’importance de l’hygiène de vie pour retrouver toute votre énergie à la sortie de l’hiver Les allergies saisonnières, comment les prévenir et […]
Fermeture exceptionnelle Mardi 19 avril toute la journée. Hé oui, vos épicières préférées prennent un jour de repos ! Mais rassurez-vous, nous serons de retour dès mercredi 20 ! Pas de livraison de pain avant jeudi 21 à 9h30
Atelier créatif en duo Parents-Enfants (4 - 10 ans) En jouet, dans les livres et les films, les animaux accompagnent les enfants tout au long de leur développement. Ils sont source d'amusement et de créativité. Venez créer en famille leurs animaux préférés à base de matière de récup ! Une atelier qui associe créativité, motricité […]
Conférence sur les protéines végétales Les protéines à tout bout de champs ! Mais à quoi servent les protéines ? Où trouver des protéines végétales ? En quoi sont-elles intéressantes ? Comment les cuisiner ? Venez défricher le terrain des protéines végétales autour d'une conférence avec la naturopathe Ludivine Génin, naturopathe. Inscription par […]
© L'essentielle 2025. Powered by WordPress
