Développez vos capacités de régulation du stress grâce à la Sophrologie
L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYON, FranceLa sophrologie est une discipline qui associe des exercices de respiration, des mouvements corporels pour faciliter la décontraction musculaire et des techniques de visualisation mentale. Jeudi 14 novembre, venez découvrir la sophrologie grâce à Myriam et développer vos capacités de régulation du stress grâce à la sophrologie. Ces séances découvertes se pratiquent en petit groupe […]