Stress, colère, tristesse, … : ne plus se laisser submerger par ses émotions

L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYON, France

Vous arrive-t-il de vous sentir débordé.e par le stress, la colère ou la tristesse ?  Parfois, les émotions prennent bien trop de place… Plutôt que de les subir, si vous appreniez à les apprivoiser et à en faire vos alliées ? 🌿 Sylvie vous accueille pour un atelier interactif, vous y découvrirez et expérimenterez des outils simples et […]

20€

Découverte de la méthode Feldenkrais

L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYON, France

Dans le cadre de la semaine FeldenLyon, Céline vous propose de découvrir cette approche du mouvement pas comme les autres, tout en douceur ! De petits mouvements guidés par la voix, assis ou allongés, qui interrogent nos habitudes. Cette pratique s'adresse à toutes et tous ! Venez dans une tenue confortable, une serviette ou un plaid pour votre […]

Free

Conférence : Se libérer de ses blocages émotionnels

L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYON, France

🌿 Quand nos freins intérieurs nous limitent… et si nous pouvions nous en libérer ? Vous arrive-t-il de ne pas oser alors que vous en avez envie ? De ressentir une angoisse envahissante sans raison apparente ? De vous sentir seul.e ou en décalage, même entouré.e ? De surréagir à certaines situations ou d’adopter des comportements […]

libre

Massage Amma Assis

L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYON, France

 Libère-toi des tensions accumulées cet hiver et revitalise-toi grâce au Massage Amma-Assis Le printemps arrive et avec lui, l’envie de renouveau et de légèreté. Après l’hiver, c’est le moment idéal pour relâcher les tensions accumulées et repartir du bon pied ! Le massage Amma-Assis, inspiré d’une technique japonaise ancestrale, agit sur les points clés du dos, des […]

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Massage bébé : Apprendre à détendre et apaiser son enfant

L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYON, France

Infirmière puéricultrice depuis 10 ans et naturopathe avec une approche naturelle de la santé et bienveillante de la parentalité, Ngoc Lan CHAU a créé : "La Parenthèse naturelle", des ateliers collectifs à Lyon pour offrir un espace d’écoute et de conseils concrets à petits prix. Au sujet de l'atelier : Apprends à soulager et apaiser ton bébé […]

25€

Atelier éveil manuel parent-enfant « vive la peinture »

L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYON, France

L'atelier où les tous petits peuvent s'éveiller, découvrir et librement patouiller ! Les enfants (et les parents) pourront découvrir et profiter des joies de la peinture (notamment "propre" ) pour réaliser de jolies créations. Un atelier qui associe découverte sensorielle, motricité et bienveillance à partager avec son enfant pour profiter d'un moment de complicité en […]

15€ à 25€

Massage du visage Kobido

L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYON, France

Originaire du Japon, le Kobido signifie « Ancienne voie de la beauté ». Il est un véritable lifting naturel du visage. Ce soin anti-âge allie à la fois des gestes toniques et relaxants avec du pétrissage, lissage, percussion, pincement, friction, palper rouler, drainage et de la digitopression des méridiens. Il permet de faire circuler et […]

35€

Conférence : Se libérer de ses blocages émotionnels

L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYON, France

Nous avons tous, à un moment ou un autre, ressenti cette sensation de ne pas oser, de surréagir à certaines situations, de se sentir seul.e même entouré.e, de se sentir angoissé.e sans raison apparente, comme si des mécanismes inconscients ou blocages émotionnels agissaient en nous à notre insu.  Bonne nouvelle : il existe des moyens simples et naturels […]

libre

Fermeture 1, 2 et 3 mai

L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYON, France

L'épicerie sera fermée pour le pont du 1er mai, du jeudi 1 au samedi 3 mai inclus

Jour Férié

L'Essentielle 48 Avenue Lacassagne, LYON, France

L'épicerie sera fermée pour la fête de la victoire de la guerre 1945