Nous avons tous, à un moment ou un autre, ressenti cette sensation de ne pas oser, de surréagir à certaines situations, de se sentir seul.e même entouré.e, de se sentir angoissé.e sans raison apparente, comme si des mécanismes inconscients ou blocages émotionnels agissaient en nous à notre insu. Bonne nouvelle : il existe des moyens […]
Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie L’Essentielle. Le temps d’une initiation accessible à toutes et tous, vous fabriquerez votre propre pain de savon, à partir d’ingrédients biologiques et végétals. Chaque savon est unique, à votre image. Élise vous présentera les étapes clés de […]
Valérie, diététicienne comportementaliste et sophrologue, vous propose un cycle de 3 ateliers de sophrologie autour du thème « Je me reconnecte à mon corps ». Dans un petit groupe convivial, venez pratiquer la sophrologie : basée sur des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation, cette approche psychocorporelle permet de mieux accéder à ses propres ressources. […]
Vous souhaitez créer votre propre carte unique (ou plusieurs il y a du temps pour se gâter) ? Maitriser le tamponnage vous fait rêver ? Le gaufrage vous fait de l'oeil ? Et manier le pistolet chauffant est tout en haut de votre liste ? Ne cherchez plus, cet atelier est fait pour vous ! […]
Vous souhaitez créer votre propre carte unique (ou plusieurs il y a du temps pour se gâter) ? Maitriser le tamponnage vous fait rêver ? Le gaufrage vous fait de l'oeil ? Et manier le pistolet chauffant est tout en haut de votre liste ? Ne cherchez plus, cet atelier est fait pour vous ! […]
Tout comprendre aux échanges économiques (ou presque) juste avec un jeu de cartes ! À partir d’un simple jeu de cartes, les participant.es vont tester différents modèles d’échanges économiques et questionner leurs effets sur la production globale de richesses dans une société. Cet atelier ludique, basé sur une mécanique de jeu simple, vise à planter […]
Infirmière puéricultrice depuis 10 ans et naturopathe avec une approche naturelle de la santé et bienveillante de la parentalité, Ngoc Lan a créé : « La Parenthèse naturelle », des ateliers collectifs à Lyon pour offrir un espace d’écoute et de conseils concrets à petits prix. Au sujet de l’atelier : Ton enfant a des nuits agitées, des […]
Rejoignez Claire pour un atelier convivial où vous apprendrez à formuler deux produits naturels : 🧴 Un gel nettoyant visage tout doux 💄 Un baume à lèvres nourrissantPas besoin d’expérience : Claire vous accompagne pas à pas, du choix des ingrédients jusqu’à la mise en pot. Vous repartirez avec vos deux créations personnalisées ainsi que les recettes complètes pour […]
Élise vous invite à découvrir les bases de la saponification à froid lors d’un atelier d’1h30 à l’épicerie L’Essentielle. Le temps d’une initiation accessible à toutes et tous, vous fabriquerez votre propre pain de savon, à partir d’ingrédients biologiques et végétals. Chaque savon est unique, à votre image. Élise vous présentera les étapes clés de […]
Vous arrive-t-il de vous sentir débordé.e par le stress, la colère ou la tristesse ? Parfois, les émotions prennent bien trop de place… Plutôt que de les subir, si nous apprenions à les apprivoiser ? 🌿 Sylvie vous accueille pour un atelier interactif, pour y découvrir notamment comment : ✔️ mieux comprendre le rôle et le message […]
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