Séance collective cocooning pour découvrir la sophrologie à l’épicerie ! Durant une heure vous pratiquerez des exercices pour vous connecter à votre respiration avec Delphine Lemarié, praticienne sophrologue certifiée RNCP par l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie. Elle vous aidera à vous réchauffer le corps et l’esprit grâce à la sophrologie afin de se réconforter mentalement et […]
Venez apprendre à faire votre dentifrice maison lors d'un atelier DIY d'une heure à base de produits bios, au maximum locaux et toujours d'origine naturelle. Violène Baarsch, praticienne diplômée de la Fédération Française de Naturopathie vous conseillera sur les ingrédients à utiliser pour une recette de dentifrice simple, naturelle et zéro déchet et vous prodiguera […]
Atelier-apéro autour de la gestion du stress avec Violène. Présentation des mécanismes du stress, exercices à la clé et astuces à rapporter à la maison, tout en grignotant de bons produits de l'épicerie ! La Naturopathie est une médecine traditionnelle, complémentaire et préventive basée sur l'alimentation, le mouvement et l'équilibre émotionnel, auxquels s'ajoutent des techniques […]
Atelier collectif gratuit pour tout connaître sur les couches lavables avec Éclaircie-conseil. Ouvert aux familles mais aussi aux assistantes maternelles + kit d'essai pour tester pendant un mois avec Locacouche. Inscriptions : https://www.linscription.com/pro/activite.php?P1=100301
Séance collective pour retrouver un sommeil réparateur grâce à la sophrologie ! Exercices de respiration et de relâchement musculaire ciblés pour se mettre dans les bonnes conditions pour dormir En prime : visualisation positive offerte en audio Animatrice : Delphine Lemarié, praticienne sophrologue certifiée RNCP par l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie Equipement : une bouteille […]
Venez découvrir la cosmétique naturelle au travers d'une routine quotidienne avec Elise de CosmEthik d'Elise. Découvrez les hydrolats, les huiles végétales et toutes leurs propriétés. Vous pourrez élaborer vos cosmétiques en fonction des ingrédients choisis mais aussi de la texture et du toucher souhaités. Au programme : Réalisation d'une brume tonique pour tonifier votre peau […]
"Mon souhait : parler des 1ères règles sans tabou, pour rassurer les jeunes filles et leur permettre de vivre le plus sereinement possible cette période unique dans la vie d’une femme." Voici l'objectif que s'est fixé Ludivine, naturopathe. Pas encore réglée ou depuis peu, tu as entre 9 et 14 ans, et tu te poses […]
Atelier cosmétique maison DIY d'1h30. Au programme : 2 produits "cocooning d'hiver" avec une crème nourrissante pour les mains et un baume à lèvres réparateur 2 indispensables pour prendre soin de soi au naturel. Découverte des différents ingrédients utilisés: huiles végétales, hydrolats, cire, beurres végétaux... Une crème main enrichie en huiles végétales aux propriétés nourrissantes, […]
Besoin de retrouver votre dynamisme et votre énergie ? Delphine vous propose une séance collective de sophrologie pour donner un coup de fouet à votre corps et votre mental ! Au programme : - exercices de respiration pour s'énergiser - exercices dynamiques pour le corps - visualisation mentale positive pour se booster Rendez-vous le 1er […]
Atelier collectif gratuit pour tout connaître sur les couches lavables avec Éclaircie-conseil. Ouvert aux familles mais aussi aux assistantes maternelles + kit d’essai pour tester pendant un mois avec Locacouche. Inscriptions : https://www.linscription.com/pro/activite.php?P1=100301
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