Pour le printemps, respirez ! Delphine vous propose une séance collective de sophrologie pour ressourcer votre corps et votre esprit en pratiquant pendant 1 heure des exercices de respiration couplés à des […]
Envie de se détendre, de faire une pause ! 😇 Delphine vous propose une séance collective de sophrologie, pendant une séance d'1 heure, découvrez des exercices de sophrologie simples pour vous […]
La sophrologie est une discipline qui associe des exercices de respiration, des mouvements corporels pour faciliter la décontraction musculaire et des techniques de visualisation mentale. Samedi 26 octobre, venez découvrir […]
La sophrologie est une discipline qui associe des exercices de respiration, des mouvements corporels pour faciliter la décontraction musculaire et des techniques de visualisation mentale. Jeudi 14 novembre, venez découvrir […]
La sophrologie est une discipline qui associe des exercices de respiration, des mouvements corporels pour faciliter la décontraction musculaire et des techniques de visualisation mentale. Jeudi 5 décembre, venez découvrir […]
Et si vous preniez une vraie pause rien que pour vous ? Delphine vous propose un moment pour vous recentrer, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur, grâce à […]
Venez expérimenter le pouvoir de votre respiration pour faire rimer Rentrée et Sérénité ! Face aux défis de la vie et dans notre société où tout va vite, la Sophrologie, […]
Venez expérimenter le pouvoir de votre respiration pour réguler votre charge mentale ! Face aux défis de la vie et dans notre société où tout va vite, la Sophrologie, inscrite dans une […]
Venez expérimenter et découvrir comment la sophrologie peut prendre soin de votre sommeil ! Face aux défis de la vie et dans notre société où tout va vite, la sophrologie, […]
Valérie, diététicienne comportementaliste et sophrologue, vous propose un cycle de 3 ateliers de sophrologie autour du thème « Je me reconnecte à mon corps ». Dans un petit groupe convivial, venez pratiquer […]
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