Séance collective cocooning pour découvrir la sophrologie à l’épicerie ! Durant une heure vous pratiquerez des exercices pour vous connecter à votre respiration avec Delphine Lemarié, praticienne sophrologue certifiée RNCP par […]
Séance collective pour retrouver un sommeil réparateur grâce à la sophrologie ! Exercices de respiration et de relâchement musculaire ciblés pour se mettre dans les bonnes conditions pour dormir En […]
Besoin de retrouver votre dynamisme et votre énergie ? Delphine vous propose une séance collective de sophrologie pour donner un coup de fouet à votre corps et votre mental ! […]
Pour le printemps, respirez ! Delphine vous propose une séance collective de sophrologie pour ressourcer votre corps et votre esprit en pratiquant pendant 1 heure des exercices de respiration couplés à des […]
Envie de se détendre, de faire une pause ! 😇 Delphine vous propose une séance collective de sophrologie, pendant une séance d'1 heure, découvrez des exercices de sophrologie simples pour vous […]
La sophrologie est une discipline qui associe des exercices de respiration, des mouvements corporels pour faciliter la décontraction musculaire et des techniques de visualisation mentale. Samedi 26 octobre, venez découvrir […]
La sophrologie est une discipline qui associe des exercices de respiration, des mouvements corporels pour faciliter la décontraction musculaire et des techniques de visualisation mentale. Jeudi 14 novembre, venez découvrir […]
La sophrologie est une discipline qui associe des exercices de respiration, des mouvements corporels pour faciliter la décontraction musculaire et des techniques de visualisation mentale. Jeudi 5 décembre, venez découvrir […]
Et si vous preniez une vraie pause rien que pour vous ? Delphine vous propose un moment pour vous recentrer, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur, grâce à […]
Venez expérimenter le pouvoir de votre respiration pour faire rimer Rentrée et Sérénité ! Face aux défis de la vie et dans notre société où tout va vite, la Sophrologie, […]
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